Mestadels har vi haft hÀrligt höstvÀder med sol och +11 grader eller till och med mer. Sedan kom regnet, molnen syns pÄ bilden och temperaturen dalade till sju grader.
IgÄr publicerade jag de tre första av Nisse Simonsons rÄd till dig som vill bli gladare, och som jag hittade pÄ sajten land.se. HÀr kommer de tre följande:
Ge akt pĂ„ vad du tĂ€nker â och sprĂ€ng bort mörka tankar.
Du ska inte idissla â stĂ€ng av det negativa tĂ€nket.
Du bör sluta vara surmulen. LĂ€gg undan dina sorger â och snart skiner solen igen.
Ibland kan det förstÄs vara lÀttare sagt Àn gjort, i alla fall om du har en riktigt stor sorg som du gÄr igenom. Men jag tror att rÄden Àr tÀnkta att tillÀmpas vanliga vardagar dÄ smÄsaker grÀmer oss.
Orsakullans frĂ„ga i dag Ă€r: Vokaler och konsonanter, kan du rabbla upp vokalerna i alfabetet. Svar: ja, det kan nĂ€r som helst đ
Debutsky's Blog - Inne i huvudet pÄ en författare 
Ser gott ut med kakan. mums. Snart har vi vinter och snö, men jag skulle gÀrna njuta av hösten lite mer.
Jag hoppas vi slipper snö HELA vintern đ€Ł Eller fem centimeter mĂ„ det vĂ€l fĂ„ komma, men inte sĂ„som ifjol att det vrĂ€kte ner tre veckor…
Jag minns att ni hade mycket snö. Men den Ă€r ju fin. Ăven om jag gillar barmark mest. đ
Vit snö Ă€r fin. Men de mĂ€ngder vi fick i januari ifjol… STĂN đ«đ„¶
đ”đ
Tycker bilden Àr vacker med de klara fÀrgerna.
Kramar frÄn oss
Jag kom Ă„ter lite vidare pĂ„ pusslet i gĂ„r đ
Den söta (i dubbel bemÀrkelse) lilla kakan hade till och med jag varit sugen pÄ:-)
Det var roligt att höra, dÄ du inte sÄ ofta gillar sött.
HĂ€r finns smak av bittermandel och alltid en liten klick sylt, men kakan Ă€r inte för söt đ
Har tÀnkt pÄ simons rÄd och det kÀnns bÀttre. Skall försöka trycka bort allt negativt som snurrar i huvudet. Jag mÄste hitta nÄgot positivt varje dag.
Kramar
Jag tror att vi alla mÄr bra av att försöka följa hans rÄd.
I dessa tider, dÄ det frÄn nyheterna kommer nÀstan bara hÄrda och trista, hemska nyheter.
Positivitet, solsken och kramar till er fastÀn dagen Àr grÄ hÀr nu.
Ănnu fler bra rĂ„d! Och vokalerna kan jag med, men glömmer vilka som Ă€r mjuk resp hĂ„rda, fast jag vet vilka grupperingarna Ă€r.
Mjuka och hĂ„rda tĂ€nkte inte jag heller pĂ„ đ
Positivt tÀnk Àr bra för bÄde knopp och kropp! Tyck om dig sjÀlv med alla brister och skavanker. Ingen av oss Àr prefekt!
Rabbla vokaler Ă€r enkelt och Ă€nnu enklare pĂ„ engelska eftersom det finns tre fĂ€rre! đ
Just det, nu mĂ„ste jag fundera vilka de Ă€r… men naturligtvis! Ă Ă och Ă! đ
Vad kul att ramen Àr klar. Visst Àr det vÀrt en liten kaka.
Bra rÄd igen Àven om det Àr ganska svÄrt mÄnga gÄnger. Jag försöker ocksÄ att se vardagsglÀdjen. Det kan vara min hund som skuttar runt av glÀdje, nÄnting jag ser pÄ vÄra promenader som gör mig glad eller vad som helst. Det lilla helt enkelt.
Dessutom vill jag kunna skratta en gÄng om dagen, sÄ riktigt frÄn hjÀrtat.
Kram!
Det lilla enkla kostar minst och ger ofta stor glÀdje.
Behövs en förmĂ„ga att lĂ€ra sig uppskatta sĂ„nt – det fĂ„r vi trĂ€na pĂ„ hela tiden.
Och ja, ett gott skratt förlĂ€nger kanske faktiskt livet – sĂ„ att vi Ă€ven fĂ„r vara friska đ
Kram!