Adventsstaken fick ny plats

Från balkongen sett ser det ut så här. Jag hoppas det lyser så att även grannar från huset mittemot, de som bor i de översta våningarna, ser staken. Tidigare om åren hade jag den i köket men nu ville jag inte möblera om där på fönsterbrädet då jag har så många gröna växter, skott och skålar, vaser och flaskor av glas där.
En tredjedel av mitt stora bord i bostadens största rum, även salen kallad, är fyllt av blommor och grönväxter. Men där bakom djungeln skymtar adventsstaken 😍 Jag är nöjd med detta beslut, att använda den så här i år.

I förgrunden syns rosor som jag fick av en vän, en Tor-supporter. Hans bror, som också var en hängiven supporter, hade nyligen gått bort, och vi hedrade hans minne innan dagens match började i hallen. Efter matchen frågade brodern och jag vill ta hem rosorna och jag blev väldigt rörd. Klart att jag ville det ❤

Lovisa Tor vann över Krp Akatemia från Nokia med siffrorna 9–6. På den stol där vår bortgångne supporter alltid satt fanns hans supporterblus, rosor och ett ledljus.

Jag har inte kommit ihåg att notera mina så kallade hälsosteg, men de senaste fyra dagarna har de varierat mellan 2900 och 4200 så jag är nöjd 🙂

Vinterbilder från Strömfors bruk

Lite vintriga bilder nu från Strömfors bruk (länk till stadens webbplats med mera info om bruksmiljön). Där arrangerades en välbesökt julmarknad 2–3 december. Det här huset är ett privat hem, som en gång var med i Lovisa Historiska Hus. Jag blandar bilder här från hela bruksmiljön, mer som ett slags dokumentation från Lovisa med kringliggande byar.

Slanghuset och det is- och snöbelagda vattnet intill. Hade det inte varit för bron där borta kunde ju någon tro att det bara är en åker 🙂 Men vid en bruksmiljö finns ju ofta vattendrag som gjorde sitt för att olika slags vattenhammare skulle fungera.

Restaurang Brukskvarnen till höger. Här bakom dessa byggnader finns en scen och där arrangeras också sommarteatrar.

Vägen till Brukets badstrand, såsom av skylten kan läsas 🙂

På den här marknaden gick jag 5000 steg och mycket frisk luft blev det.

Minus 12 grader, uppfriskande promenad

Det ser ut som om vi skulle ha fått mycket snö. Men det som kom för några dagar sedan var kanske 10-20 centimeter och det ser sedan ut så här då vägarna har plogats men ingen har hunnit få bort högarna som upptar många P-platser längs gatorna.

Minus tolv grader har vi nu denna kväll.

Jag har köpt en lång dunjacka så det går ingen nöd på mej, och Icebugsen använder jag sedan en vecka tillbaka. Gick idag en runda som gav mina 2500 steg och det var faktiskt trevligt att råka på några bekanta och få prata om ditt och datt.

Fördelen med en lång kö i livsmedelsaffären kan alltså vara: Hinna prata länge med den bekanta person som står framför dig i kön.

Se det positiva! 🙂

Fem en fredag och en trevlig vinst!

Det har lönat sig att vara med i projektet Hälsostegen! Den här gången råkade jag vara en av vinnarna då olika produkter lottades ut. Ett kuvert kom med posten och det innehöll ett par strumpor!

Frågorna i Fem en fredag hos Elisamatilda är inte så lätta, men vem har sagt att allt i livet ska vara lätt? Temat är KOPIA.

Vad var det senaste du kopierade (på kopiator)?
– Minns inte. Det var så länge sedan. Har bett ett företag kopiera upp blanketter vi behövt på tidningen.

Vem har folk sagt att du liknar?
– Då jag var runt 25 sa någon att jag liknade Eva Dahlgren på ett foto, och det var ju smickrande. I dag tar somliga miste på mig och min syster, så vi liknar tydligen varandra.

Vem har du försökt vara?
– Ingen annan än mig själv. Förutom då som jag gått in i karaktärernas liv, de som finns i mina böcker. Och då har jag varit Adrian många gånger.

När har du föredragit en kopia över ett original?
– Kommer inte på när det skulle ha varit.

På vilket sätt var idag precis som igår?
– Dimma, regn, grått höstväder. Vaknade samma tid igår som i dag. Jobbat ungefär lika mycket båda dagarna.

Annars har jag idag med syrran hjälpt mamma och sett till att hon fått en wienerschnitzel från en restaurang, såsom hon önskade. Jag har också lite följt med begravningen av Finlands president Martti Ahtisaari, han som vann Nobels fredspris 2008. Han var en fin man.

Ruggig byggnad och ruggigt väder

Det var en gång… en vacker träbyggnad, i min barndom och ungdom fanns här en järnhandel. Många andra företag har också verkat här under årens lopp, men nu har byggnaden förfallit så till den grad att den knappast kan räddas. En fin utställning med bilder från gamla Lovisa finns dock i fönstren som vetter mot Karlskronabulevarden här, och mot Drottninggatan. Man behöver inte gå in och titta på bilderna.

Snett mitt emot gamla järnhandeln finns servicehuset Esplanad med boende för seniorer. Här finns en också en liten simbassäng, ett litet gym, ett lunchställe, samlingslokal för möten, frissa, min massör, ibland försäljning av kläder osv. Byggnaden till vänster är ett gammalt hotell och där har funnits restaurang och pub. Står tyvärr också tomt sedan många år tillbaka 😦

Det är ruggigt väder. Temperaturen ligger kring nollan. Det har varit lite sol på dagen men luften är kall. Jag fick ihop drygt 3000 steg och hade jag inte varit två dagar sjuk i oktober hade jag nått målet för den månaden. Fortsätter knata på, men inte med gnisslande tänder och blodsmak i munnen 🙂

Hur galet som helst, potatisen som fick mig att skratta

Ibland behövs det inte mer än en potatis för att få mig att skratta hela vägen genom affären.

Här i lådan skulle det finnas wienerbröd med smak av jordgubbe och rabarber.

Men lådan var tom, wienerbröden hade gått åt.

Och vad låg där istället? Jo, en potatis. Och det är inte jag som har satt dit den för att få en bra bild. Sådant pokerface har jag inte.

Men jag vågade i alla fall ta en bild av potatisen. Hur den hamnat där vet jag inte, men knappast har den flugit från rotsakslådan hela vägen till brödavdelningen 😀

Hade rätt många ärenden på stan i dag och gick för att hämta bilen från min syster, och promenerade sedan hem då ärendena var skötta. Så hälsostegen blir en bit över 3000 i dag, skriver upp dem senare ikväll då jag samlat lite fler.

Skyltsöndag, den 22 oktober 2023

Veckorna rusar minsann i väg. Snart är det november månad. I morse vaknade jag lite frusen och tog en Burana. Två timmar senare visade febertermometern 37 grader. Jag ska satsa på mycket vila och läsa böcker och tidningar i dag. I går gick jag nästan 5000 steg så jag är inte tvungen att prestera så många i dag.

Skyltar istället med vännen BP. Länge leve Skyltsöndag!

Standard rastplats på innebandyresorna mot Tammerfors. Linnatuuli har fyllt trettio år.

Helsinki = Helsingfors. Etelään = söderut. Tampere = Tammerfors. Pohjoiseen = norrut. Skyltarna finns i gången som går över motorvägen. I mitten av övergången finns en restaurang och i bägge ändarna dagligvaruaffär, toaletter osv.

Tammerfors Tenniscentrum. Men inte var det tennis vi spelade här. Innebandymatchen mot Classic United slutade 7–4. Matchen var 4–4 ännu fem minuter före slutet, sedan säckade Tors spel ihop 😦

Inget vinterunderhåll

… men än går det att promenera på ”spången” genom vassen på Lovisaviken. Hälsostegen i dag blev kring 3100. Trevligt med sällskap på sena eftermiddagspromenaden!

Annars var det en ganska kaotisk dag med många samtal i bägge telefonerna och när jag fick undan en text från mejlen kom två till. Det kändes som att jobbet aldrig tog slut, men visst gör det det 🙂 Lite extra rörigt blev det under trekvart på dagen då det kom larm om att hade uppstått en brand i vårt lilla köpcenter Galleria.

Jag ringde runt och kollade om någon medarbetare hade möjlighet att åka dit då jag själv satt fast i produktionen. Men ingen svarade och de som svarade hade inte möjlighet att gå, så jag var på väg själv till utryckning då det sade PLING i telefonen och en väninna, som råkade vara på plats, skickade en bild via Whatsapp.

Det var ”bara” en stekpanna som hade fattat eld i ett restaurangkök där mat friterades. Elden släcktes fort, men det hade kunnat gå värre.

Nu ikväll blev det bitter förlust för Finland i EM-kvalet mot Kazakstan, 1–2. Finland pressade hela första halvleken och hade massor av chanser men K fick en straffspark och gjorde sedan ytterligare ett mål.

Nuförtiden tar jag inte förluster hårt, varken Lovisa Tors i innebandy eller förluster i Finlands hockeymatcher eller i fotboll. Jag rycker på axlarna. Det var bara en match, livet går vidare, det finns viktigare saker än sport.

Borde det här klassas som något allvarligt? Att jag tappat stinget? Ointresserad är jag inte, men jag behöver min energi till annat. Vill inte låta den rinna av mig till en massa negativt tänk 🙂

Ikväll ska jag se på ”Hemma med Ernst” ❤ Tror inte att programmet ger mig negativa vibbar eller att där kan komma något som gör mig upprörd,

Hälsosteg i varm vind

Fick ihop mina hälsosteg i dag. Vinden var frisk men det har faktiskt varit +14 grader varmt!
Utlovas åska. Få se om den kommer!

Det blir foton som upprepar sig. Jag har fotat det här huset förr. Gamla seniorboendet Hambergska hemmet, som kunde ha blivit en plats för konstnärer efter att platsen inte längre dög som äldreboende. Huset borde inte få förfalla, det är sorgligt.

Men den här bilden tycker jag ändå om. Inramningen av träd känns fin.

Hälsosteg, ruggigt kallt, men TOR vann!

Storm, regn, + 4 grader. Oktober och höst. Men jag är åter med i Folkhälsans utmaning med Hälsosteg under oktober, och jag har för avsikt att fortsätta även efter det, såsom jag gjorde ifjol.

Iklädd bra skor, yllestrumpor, dubbla jackor, översta lagret förstås regnjacka, stegade jag iväg mot idrottshallen. Hade reflexbrickor i fickan. Minns nu åter att det är mörkt efter klockan 19.

Såg en del vackra formationer av löv längs vägen. Också vackra löv som simmade i vattenpölar. Men det här blev sedan enda fotot från färden 🙂

Jag närmar mig idrottshallen. Tor spelade sin tredje match i Finlandsseriens grundserie och besegrade Wolves från Pargas med 7–4. YES! Totalt antal steg i detta kalla höstväder, 2700. Jag är nöjd. Har nu alla dagar i oktober kommer över mitt mål som är 2500 per dag.

Hemma kollade jag sedan på SVT1, ”Tillsammans för världens barn”. Berörande.
Den fina sången ”Andas” ger mig stöd just nu.