Lite under 100 000 steg

Vackra snötäckta träd i Kapellparken.

I november månad gick jag 98 286 steg, målet var 75 000.
Har promenerat alla dagar sedan första oktober, alltså 61 totalt.
Några få gånger har det känts motigt, men varje gång som kängorna och jackan kommit på och då jag väl är där ute, är det så skönt. Jag är också helt nöjd med mig själv om jag går runt två eller tre kvarter. Inga prestationskrav här.

Aktivitetsprocenten på klockan har ökat mycket sedan min orörligare tid och antalet steg likaså. Hurraaa för mig!

Mot slutet av veckan hoppas jag kunna vara mer social och även lite ledig. Det har varit tre långa och ganska tuffa arbetsdagar igen. Vet inte om jag blir mindre stresstålig med åren. Jag blir mycket avbruten och behöver ibland hålla fem, sex bollar i luften samtidigt. Det går, men tid för återhämtning behövs. Ett evighetsprojekt att lära sig säga nej, prioritera, delegera, skippa sånt som inte är viktigt.

Träd i vinterskrud

Visst är träden vackra i sin vinterskrud. Det är rätt tung blötsnö, det fem centimeter tjocka lagret från bilen var tungt att sopa bort. Det verkar bli så nu igen, bilen ska putsas alla dagar och det gäller att se var den kan ställas till natten så att gatan kan plogas.

Jag är inte förtjust i det här och inte vill jag att det ska bli kallare heller. Men jag har ett par vänner från Ukraina, som kom hit i september. De bor på landet, femton kilometer från Lovisa centrum. En av dem väntar på att få komma ut på isen och fiska. Innan det lyckas måste vi ha minst minus tio grader i två veckor, eller längre tid. Så för hans skull får det bli rejält kallt, men frågar nån mig så är nog svaret ”bort med snön, hit med barmark, grönska och VÅR!” 🌱🌷

Blandade foton, första inkörningen av Icebugs

Gamla brännvinstornet i Garnison, som ett korsvirkeshus från Tyskland 🙂

En kortare runda runt ett kvarter för att testa Icebugsen. De är ännu lite hårda i skaften så jag måste testa med tjocka yllestrumpor i dem nästa gång. Kanske också gå korta rundor med nabbskorna tills de har mjuknat lite?

Jag var försiktig i början, vågade inte riktigt lita på att jag inte skulle ramla. Men steg för steg kändes det bättre och säkrare. Och bara jag gått in dem så att de mjuknat upp och kanske börjar ge efter lite ska det nog bli bra.

Jag kommer att gå såväl med de gamla vanliga vinterkängorna som med dessa nya.

Haft mycket jobb alla dagar. Men det har inte hindrat mig från att ta kvällspromenaden. Tvärtom. Jag VILL ut, för att komma bort från datorn, få frisk luft och styrsel på tankarna 🙂

Antal steg
Söndag 27 november:
2650
Måndag 28 november: 3578
Tisdag 29 november: 3184

Hur galet som helst

Vad är detta för en alien? Hen har överlevt en hel del. Då första snön kom byggdes hen, men efter det har hen tappat en arm och även ögon, näsa och mun. But HEN is still standing 💕😂 Årets första minisnögubbe hos Pia. Tror nog hon bygger fler senare.

Galet roligt på jobbet var det också ikväll. Jag följde med en boxningsträning. Mycket energi och glädje. Fick riktig lust att gå med själv. Vara den där som står där med en handske höjd, en handske som andra får slå på 🙂

Köpte mina Icebugs i dag och ska testa dem imorgon. Rapport om dem kommer senare!

Glad måndag! 28-11-2022

Någon tycker om julen, andra gör det inte. Somliga pyntar, andra låter bli.
För mig är det lite både ock. Jag pyntar inte mycket, men tycker om att ha adventsljusstake, levande ljus och någon enstaka prydnad. En riktigt gammal tomte som är cirka 15 centimeter hög och som ser arg ut, såsom de gjorde på 1960-talet 😀

De här husen var nog inte alla bruna, om jag minns rätt. De blev bruna i skenet av lampan och med nattinställningen på mobilens kamera. De finns i fastighetsförmedlingen Hemmas skyltfönster på Alexandergatan.

Glad måndag allihopa!

Det blev en lång arbetsdag, men promenader gör alltid gott

Klockan var kring halvåtta då jag slutade jobba för dagen. För att tömma hjärnan, få frisk luft, kanske klarare tankar och syn på vad det är jag håller på med – hur jag kunde få det lugnare ibland – tog jag en promenad. På hemvägen stannade jag upp vid kyrkan där dörren var öppen efter en konsert. Marschallerna lyser så fint vid trappan.

På dagen hade jag räknat arvoden. Det gör jag alltid sista helgen i månaden.

På kvällen var jag med på luciajuryns möte. Rösterna i årets val räknades. Här kan du läsa vem som blev Lovisanejdens Lucia 2022.

Det är fint att traditionen kan fortsätta, med ett luciafölje i vår bygd. Men det blir allt svårare att hitta kandidater, vilket är fullt förståeligt då de unga som går i gymnasiet har fullt upp med studier och fritidsaktiviteter. Själva arrangemanget kräver också tid, frivilliginsatser från olika håll. Det kan vara dags att fundera på ett nytt koncept, så att traditionen med ett följe som sprider ljus lever kvar och att pengar samlas in till hjälpbehövande i trakten. Samtidigt som arrangemanget borde bli lättare för alla att ro i land, och såväl roligt som mindre krävande för dem som vill medverka i ljusföljet.

Två av sex lådor för röstsedlar, och lite uppbullat för luciajuryn 🙂 🕯

Skyltsöndag 27 nov 2022 och skuggor

Några få skyltar har jag kvar från sommarens och höstens utfärder. Nu får jag skärpa mig så att lagret åter fylls på! 🙂
Deltar nämligen jättegärna i bloggvännen BP:s utmaning.

Den här skylten fotograferade jag då det var Shopping by night i grannstaden Borgå för mer än ett par månader sedan. Fritt översatt ”Pentik, full av festkänsla och lysande design”.

I går hade jag en lugn kväll då jag läste, läste och läste. Tove Janssons ”Pappan och havet”, tidningar som blivit på hög. Och plötsligt såg jag skuggorna i taket ovanför mig, som speglar sig via bordskivan av glas.

Svar på fredagsfrågor på lördag

Allehanda saker har jag hunnit med i dag, men dessvärre hann jag inte på stadens julöppning. Klockan 10 är lite för tidigt för mig 🙄😂

Skjutsade min mamma till idrottshallen där Tor har innebandymatch. Hon vill se barnbarnet spela. Ja, ett barnbarn som inte är ett barn mer utan en snart 25 år gammal man 🙂

Handlade till min syster som varit lite förkyld. I dessa tider undviker man ju att gå ut bland andra människor även om det inte är frågan om corona. Varorna har också överlämnats så att vi inte haft nån närkontakt.

Själv skippade jag matchen i hallen, just för att det är förkylningstider och jag kan se den via nätet. Som ensamföretagare med över 40 timmars arbetsvecka är jag extra försiktig nu då det gäller folksamlingar. Trist, men ibland är en tvungen att välja vad en gör och inte gör.

Promenaderna har jag ändå inte skippat.
Blev 2700 steg runt några kvarter i dag, 58:e dagen på raken. Bilden är tagen vid Jakob Forsellsgatan.
Gör i framtiden så att jag samlar flera steg i ett veckoinlägg, och sätter inte längre upp en bild per promenad. Men vill ändå fortsätta rapportera och jag för själv statistik över stegen. På det sättet håller jag mig motiverad att fortsätta 💪🚶‍♀️

Hann inte igår svara på Elisamatildas fredagsfrågor men gör det i dag istället. Temat är Svart fredag.

Vad köpte du senast som du behövde?
– Om vi talar om saker jag verkligen behöver, så en bra läslampa. Annars är det ju livsmedel, ostar, levande ljus och sånt som jag minns så här på rak arm 🙂

Vad köpte du senast som du inte behövde?
– Försöker låta bli att köpa sånt som jag inte behöver. Av misstag köpte jag ändå en dag paketkort, för julpaket. Trodde de var klisterbilder 🙄

Finns det något Black Friday-erbjudande som lockar?
– Sällan jag faller för sånt.

Vad köper du på rea men aldrig annars?
– Kommer inte på nåt sånt heller. Brukar köpa sånt jag behöver, vill ha, oavsett vad det kostar.

Hur länge skulle du kunna vänta i kö för att köpa något?
– Köar ogärna. Men om det rådde verklig brist på rent vatten, eller nåt i matväg eller mediciner – så visst skulle jag köa då.

Kaffe, kaka och kvällsrunda

God kaka på Cafe Favorit, kaffe och en trevlig pratstund med en av tidningens medarbetare. Skönt med lite lugnare tempo ibland. Min massage blev inställd, siktar på nästa vecka.

Tiden att rösta på Lovisanejdens Lucia gick ut i dag och jag hämtade tre lådor av sex med röstsedlar. Hur det går i valet får vi veta på söndag.

Sammanlagt 2800 steg i dag. På kvällsrundan såg jag att det kommit upp fina stjärnor i fönstren till byggnader vid torget. Förr fanns här ljus som liknade nåt slags stora blockljus. Liknelser med allt möjligt annat har också genom åren uttalats. Så de här stjärnorna är finare!

Kvällsfoton från Lovisa

Först hade jag tänkt visa vilket godis gömde sig bakom lucka 24 i adventskalendern. Men så kom jag på att det kan jag ju inte avslöja för dem som köper kalendern och använder den på rätt sätt, det vill säga från första december till julafton. Jag har ju revolterat och använder en kalender i november för att de börjar säljas redan i oktober 🙂
Så den bilden får vänta till annat tillfälle.

Vardagsmotion i dag då jag handlade till mamma och bar in ved hos henne. Sedan ännu en sväng runt några kvarter, som jag travat runt nu rätt ofta. Utmaningen blir att hitta nya saker eller vinklar för bilderna 🙂

2722 steg i dag, inte så mycket men över målet och aktiva dagar har jag nu haft 55 på raken.

Favoritblomsterhandeln bakom hörnet till mitt hem. Var inne och köpte ett doftljus, Klintas ren tvätt, som förhoppningsvis lite neutraliserar ”lukterna” här hemma då det tränger in starka dofter från renoveringen i lägenheten intill min. Målning eller nåt annat? Vet inte, men som tidigare sagt, bostäder måste få renoveras och det här med ”odörerna” är ett övergående fenomen.