Bilden togs i väntrummet hos Mehiläinen i Borgå i måndags. Jag gillar när läkarcentralen, också i Lovisa, har Mumin som tema här och där 🙂
Fick idag besked från läkaren. Röntgenbilden visade inget alarmerande utöver sånt som hör åldern till. Det kan ha varit en bit brosk som flyttade på sig och som förorsakade smärta då den låg på fel ställe. Senare kan sådana kapsla in sig. Lårmuskeln har troligen en bristning, kan ta veckor att bli bra, men med tålamod löser även det sig.
Jag har remiss till ortoped och magnetröntgen, men enligt läkaren behöver jag inte åka dit på stört. Jag väntar och ser. Blir knäet sämre åker jag iväg, annars kan jag leva normalt med långsamma promenader. Viktigt att röra på sig men kilometerlånga turer kan jag inte tillsvidare ta.
Jag ser således tiden an med tillförsikt. Snart är våren och sommaren här, och värme gör gott. Olika planer och tankar finns i huvudet och vad är bättre än det. Att tänka på framtiden ❤
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
Skönt att det inte var något allvarligt. Har du någon smärtlindring som hjälper. Snart kommer vårvärmen och då blir allt lättare.
Kramar från oss
Jo – jag har receptlagd värkmedicin, men jag tar den bara i nödfall.
I väntan på vårens värme.
KRAM ❤
Så bra, att det inte var värre än så. Då jag var t frissan igår blev det pratat om olika krämpor och så säger hon… Ja då man passerat 40 måste det ju nog börja kännas av litetgranna här o där – vi lever ju varje dag, och använder vår kropp. Vore ju märkligt om vi inte skulle ha litet ont eller stelt någonstanns i kroppen. Det mesta går ju trots allt att åtgärda på ngt sätt… Så jag tänkte att ja’a, jag har ju trots allt det bra som inte ännu behöver ta nå mediciner… Vi ska hoppas det blir bästa bra med ditt knä, och likaså m sträckningen. Vi ska inte överanstränga oss i vår ålder. Kram!
Två mediciner har jag – för blodtrycket.
Men annars känns det bra att inte ha det värre nu än hur jag har det.
Förra natten lite molvärk, tog en Burana. Men flera nätter har jag sovit tryggt utan värk.
Nä, vi ska inte överanstränga oss 🙂
Härligt, det låter bra. Hoppas det går framåt nu och ditt knä blir bättre och bättre. Ta det lugnt. Kram!
Tack ❤ Jag har numera förmågan att ta det lugnt 🙂
Kram!
Så skönt att det inte var värre än så, underbart.
Nu kan du ju planera för en fin sommar.
Ha en fin kväll. 🙏
Ja! Blir det operation framöver så blir det.
Men nu tror jag att jag kan knalla på sakteliga en tid framöver utan större oro.
Vilket glädjebesked:-) Tänk om du hade fått de i måndags, då hade det verkligen varit en glad måndag.
Då är det bara att promenera långsamt till närmaste café/restaurang och fira det beskedet:-)
Och om du tänker efter så har du iofs gjort dagliga promenader under en väldigt lång tid, men du har ju inte precis gjort kilometerlånga prommisar.
Nu håller jag tummarna att brosket håller sig på en plats som inte förorsakar smärta. Mumindekon är helt underbar. Den villhöver jag;-)
Ja, jag försökte ju gå ner i vikt då förra vintern och våren. Men 2500 – 5000 steg räcker inte för det.
Behövs 15 000 per dag och sånt hinner jag inte med. Idag får jag vara glad om jag klarar av att gå 1500-2000 per dag.
Vikten har jag fått ner 5,5 kg bara genom att ändra kosten LITE 🙂
Har ni inga Mumisar i Stockholm? 🙂 ❤
Vad skönt att få ett bra och snabbt besked! Lunka på då med andra ord. Bra så!
Att få svar och även behandling snabbt är viktigt. Känner mig trygg nu med den läkare jag har.
Och ja, jag måste ta det lugnt 4-6 veckor minst, jag får gå, men inte långa sträckor och inget som pressar mycket.
Acceptera är ordet som gäller och mycket har jag att vara tacksam för 🙏
Hoppas att ditt knä blir bättre och bättre nu. Knäoperationer är knepiga, så det var väl jättebra att man inte föreslår det i första hand i alla fall. Du ska nog inte begära av dig själv att du ska gå 15000 steg.
Jag har varit ute i dag och lyckades gå 6500 steg och det är jag väldigt belåten med.
Kram, Ingrid
Jag har en toppenläkare – älskar honom ❤
Empatisk, kunnig, snabb i sitt jobb. Inga pekfinger om vikt och alkohol och sånt.
Fokus på det som är viktigt och även på sånt som är åldersrelaterat.
Operation i all hast är inte alltid lösningen och han förstår att jag som ensamboende privatföretagare inte heller har råd att ta allt från privata vården.
Kram!
Så bra! Oron över att det är ”något värre” botas inte med värkmedicin, och kanske brosket lugnat sig nu! Tur att du har det mesta på nära håll. Lycka till med lugna kliv!
Just nu känns det bra – låret är enormt stelt, men jag rör på mig så mycket jag kan, med lugna kliv 🙂
Så skönt att det inte är något allvarligt! Ta det lugnt med promenaderna i väntan på bättre tider!
Kram
Jodå, jag går absolut inga långa sträckor. Det att jag idag hjälpte mamma med syrran och vi gick ett par timmar i affärer och sedan var hemma hos henne – det var precis vad benet klarade. Nu behövs åter vila.
Kram!
SÅ SKÖNT att det inte är värre än så! Fortsätt att röra dig i den mån du kan. Inga maratonlopp, men kroppen mår helt enkelt bättre av att röra på sig. Is eller värme på knäet när det behövs och värkmedicin skadar inget så länge du följer råden på burken/paketet. Varför ha ont om det går att åtgärda liksom?
Trevlig fredag!
Ja, det där med ispåse fixas troligen på helgen. Ibland har jag tagit en Burana på natten då benet känts stelt och även lite ont.
Och jag går så mycket jag kan, fastän du just nu inte kan handla om långa sträckor.
Trevlig fredag även till dig – veckorna går fort!
Mumintrollet och Lilla My!!! 🥰
Inte svåra att tycka om, eller hur 🙂
Mumintrollet är min favorit 🥰
Samma här! Hela Muminfamiljen är älskad ❤