Hälsostegen, dag 7 och Fem en fredag

Det blir ett lite längre inlägg i dag då jag kombinerar Elisamatildas Fem en fredag med min hälsostege.
Totalt blev det 4485 steg i dag. Hurra för mig!

Det blåste friskt i dag, men var +13 grader och mestadels sol, så det blev en underbar promenad, dessutom tillsammans med en väninna. Vi siktar på att även i framtiden då och då gå tillsammans. Vi är inga hurtbullar utan tar det i lugn takt och hinner prata mycket.
Här kändes det bara som ”Wow, i en så vacker stad jag bor!” Hade velat stanna och fotografera precis allt, men det ska väl bli fler promenader framöver 🙂

Elisamatilda frågar:

Var gick du senast en promenad?
– Från Drottninggatans promenadstråk genom en del av gamla stan, mot Skeppsbro-området och tillbaka längs Strandparken.

Vad har du för vardagsskor?
– Bekväma mörkblå och mjuka av märket Ecco.

Glassbaren vid Skeppsbron stängd just nu, men öppen lördagar-söndagar 🙂 Solen gassade så skönt här och vi passade på att vila ryggarna.

Hur många steg ungefär går du en vanlig dag?
– Tidigare promenerade jag ganska lite, cyklade mer. Nu är jag med i Folkhälsans kampanj Hälsostegen och har satt som mål 2500 steg per dag, vilket inte är mycket för dem som promenerar massor. Men för mig är målet ett sådant jag gott och väl klarar av, och numera är det vanligt att jag går 3500-4000 steg per dag.

Roligare att vara två på promenad än ensam. Tack för sällskapet A-B!

Är du den långsamma eller snabba i gångtrafiken?
– Definitivt den som tar det långsamt och lugnt och njuter av omgivningen. Jag rusar inte för att ”inte missa bussen, eller för att grönt snart blir rött vid trafikljus” eftersom vi inte har trafikljus i Lovisa och sällan har jag bråttom nånstans 🙂

Strandparken och ljuvligt väder i dag.

När är du som mest aktiv?
– Talar vi om tidningsjobbet, så är jag mest aktiv klockan 10-15. Nu har promenaderna kommit in i livet och den aktiviteten sker oftast mellan 15 och 18.

    Så hälsosamma är vi inte att vi ska gå till överdrift! Promenaden avslutades med en delad efterrätt på Locale.

    Trees on Tuesdays, skön skugga

    Det var den nästsista riktigt varma sommardagen, lördagen den 27 augusti. Vi väntar med min syster på museibussen, under ett träds svalkande skugga, på evenemanget Lovisa Historiska Hus nere vid Skeppsbron.

    Det har varit roligt att fotografera träd, jag har allt mer fått ögonen öppna för hur många träd det finns och hur vackra alla är på sitt sätt. Få se hur inspirerande det känns att fotografera träd på vintern 🙂 Snötäckta grenar kanske? Och kala träd som avtecknar sig mot himlen kan också vara vackra.

    Den nya ”glassbaren” vid stranden

    För några dagar sedan blev det äntligen av att besöka den nyaste byggnaden på Skeppsbron. Familjen Mattsson har länge haft hand om informationen för och tagit betalt av dem som kommer till gästbåtsbryggan, sålt bränsle, glass och kaffe. Under många års tid skedde det från en mycket liten byggnad.

    Sedan fick den här byggnaden äntligen tillstånd att uppföras och den är förstås mycket mer ändamålsenlig än den gamla.

    I närheten finns också sedan några år tillbaka en servicebyggnad med bland annat dusch och bastu för gäster som kommer med båt för att övernatta i hamnen här.

    Den nya byggnaden har fin utsikt över Lovisaviken. Här säljs numera också goda bakverk, croissanter och annat tilltugg till kaffet eller läsken. Och bäst av allt, här finns glass i alla möjliga former och smaker!

    Utsikt från terrassen mot gästbåtsbryggan, också mot paketjakten Österstjernan som ligger vid följande brygga.

    Glad måndag! 11-07-2022

    Vy från Skeppsbro-området vid båthamnen. Det har gjorts fint med olika blomsterarrangemang där över hela området.

    Dagen började redan före 8.30 här. Ska fortsätta ha lite ”semester” men det finns administrativa jobb som bara jag kan sköta, bland annat fakturor och de kräver ”intåg” i den digitala banken en gång i veckan.

    Egna bankärenden och vissa ärenden för mammas del står också på agendan i dag.

    Önskar er alla en bra start på den nya veckan!

    Länken till andra bloggare som brukar vara med i Glad måndag hittar du HÄR.

    Skyltsöndag, den 3 juli 2022

    Kaptensvägen 5, Plagens kiosk, öppen 11–17 (väderleksreservering). Färska våfflor och kioskens unika drycker!
    Så står det på den här skylten som fanns nere vid Skeppsbron för en tid sedan. Kiosken är samma som jag och ex-maken hade under femton års tid fram till 2014. Trevligt att verksamheten där fortsätter och att den har utvecklats på många sätt ❤

    I morse klockan fem föll ett efterlängtat regn! Jag steg upp för att gå ut på balkongen, känna doften och sedan stänga fönstret där om de skulle ha börjat ösa ner vågrätt eller om vi skulle få åska.

    Andra som är med i skyltutmaningen, som förvaltas av bloggvännen BP, hittas HÄR!

    Midsommarkväll i Lovisa

    Många cyklar vid Skeppsbron och människor som njöt på uteterrasser och på danspaviljongens golv.
    Jag var här med min syster, för att se midsommarstången resas, vänner och bekanta i vimlet, njuta av en ljus och varm kväll, lyssna på musik.
    Efter några om och men kom stången upp. Men inte klockan 18 som planerat eftersom brandkåren som brukar sköta det tunga och säkerhetskrävande jobbet kallades ut på en utryckning. En dryg halvtimme senare återvände gänget som hade i uppgift att resa stången och strax före klockan 19 var den uppe.
    Björkar hör till som prydnader under midsommaren.
    Och det fina vädret lär fortsätta några dagar till.

    Årets första, på mors dag

    Pepparschnitzel på Skeppsbron i Lovisa, alltid lika gott och en klassiker, speciellt på mors dag för mig. Ja, själv är jag ju inte mamma, men min syster som var med är mor och så bjöd vi vår mamma, snart 88 år på mat här. Efter det blev det en rundtur med bilen. Den brukar väcka minnen hos mamma, människor som bott i olika hus och platser hon besökte som barn.
    Det var lite kylslaget på Skeppsbro-området och de flesta människorna höll sig inomhus. Men här ska det nog bli mer livat till sommaren 🙂 I dag har vi ibland haft sol och +10, ibland snöblandat regn!
    Inte så många som fått båtarna i viken än. Isen gick ju så sent som den 24 april.

    På mammas gård växer det massor av nunneörter. De sprider sig men deras levnadstid är kort och jag tycker de är vackra. Dessutom lockar de till sig humlor och bin, och fyller därmed en viktig uppgift.

    Vintriga vyer

    Hinner bara med ett kort inlägg och ett par arkivbilder i dag.
    Det var helg igår och alla jobbade inte, så i dag har vi extra god fart på för att få ut tidningen den 9 december.

    Förresten blev jag intervjuad av radion i dag som James Bond-fan. Programmet går ut på onsdag kväll klockan 17.30–21, då flera Bond-supporters får komma till tals, Bond-musik spelas osv.

    Där ligger paketjakten Österstjernan inpaketerad 🙂

    Efter ett par veckor med kyla kring minus 10, minus 20 grader (nattetid), har isen lagt sig på Lovisaviken. Jag är ändå försiktig och skeptisk och går inte ut på isen innan det varit rejält kallt och länge, eller om jag ser att andra är där med till exempel bilar eller scootrar.

    Ser fram emot att den nya infobyggnaden öppnas på våren 2022. Fin utsikt över Lovisaviken och mycket mer ändamålsenlig än den lilla kiosk som hittills funnits.

    Augustivimmel i Lovisa, LHH is back!

    I fjol arrangerades inget Lovisa Historiska Hus på grund av pandemin. I år var det åter dags. Det uppstod köer vid husobjekten då bara tio personer fick vara inne samtidigt, men jag hörde ingen klaga. Jag tror att alla är tacksamma för att den här regeln fanns och att alla som går in måste använda munskydd.

    Börjar med att visa enbart vimmelbilder och några foton som visar hur många bilar det fanns parkerade överallt. Och jag menar överallt, fastän jag bara visar två foton. Att hitta en P-plats inne i stan var nästan omöjligt i dag, men SÅ kul när Lovisa åter levde upp!

    Café Saltbodan och Skeppsbro-området. Marknad arrangerades där och även om trängseln inte var som för några år sedan var där mycket folk ändå, och jag tror att många i dag bara är nöjda då det går att hålla avstånd till andra.
    Carita har lyckats få MÄNNISKOR med på sina foton 🤣
    Mariegatan. Här fanns några husobjekt att besöka men mestadels loppisförsäljning utomhus.
    Det var lite mulet på förmiddagen men sedan kom solen och vi hade +20 grader varmt.
    Färre försäljare och arbetsuppvisningar i år på Saltbodtorget men med tanke på pandemin tycker jag det var tillräckligt livligt där ändå.
    Många valde att bära munskydd också utomhus. Men regeln att göra det inne, i affärer och cafeterior och i husen som visades upp var viktigast och den respekterades.
    LHH-husen öppnade dörrarna klockan 10. Evenemanget pågår i dag och imorgon klockan 10–17. Tio över tio såg det ut så här på gatan utanför mitt hus. Ingen ledig P-plats 😀
    Så här brukar det inte se ut alla dagar vid Gamla Strand heller 😀
    Trädgårdsgatan. Skyltarna där det står LWT (Loviisan Wanhat Talot, på svenska Lovisa Historiska Hus, LHH) visar var objekten man får besöka finns. Då behövs inträdesbiljett.

    Visar fler bilder senare i kväll och imorgon. HÄRLIGT att LHH kunde arrangeras i år ❤
    Länk till evenemanget finns HÄR.