… är lätta att ta. Jag vill inte avge stora löften som att NU ska jag börja träna, NU ska jag sluta dricka vin, NU ska det bli bara grönsaker på bordet 😀

Det är liksom ingen vits med sånt. Vi människor stressar i onödan kring allt det där, vad är hälsosamt, vad inte. I det stora hela torde väl devisen ”lagom är bäst” vara gångbar.

Var inte för sträng mot dig själv.

Så jag tänker numera så här. Ät en frukt ibland, försök få i dig en portion varm mat då och då, fixa till en enkel lunch – det tar inte många minuter. Och så är jag nöjd med det och prisar mig själv 🙂

Skulle det ännu finnas mindre förpackningar med vindruvor, eller sådana i lösvikt, vore allt perfekt.