aroniabär

En av dygnets bästa stunder

~ Carita Liljendahl ~ 4 kommentarer

… ja, det är då dagen kan börja i lugn takt.

Efter sedvanliga rutiner med toabesök, påklädning och rullgardiner upp plockar jag fram frusna aroniabär, dagens dos, från frysen.

I dag hade jag inga tomater, men sådana finns ibland på mackorna. Salta scones från Cafe Favorit då och då, kräver inget annat än lite smör efter att jag värmt dem en stund i brödrosten. Kranvatten och utöver det även varmt honungsvatten.

Så här startar dagen bra. När solen dessutom lyser från en klarblå himmel blir jag extra glad och tacksam.

Jag odlar ofta tankar som handlar om hur bra vi har det. Vatten som rinner från kranen, tak över huvet. elektricitet med vars hjälp frys, kylskåp, dator och telefoner funkar… När vi tittar ur ser vi inte sönderbombade hus eller en omgivning som badar i lervälling efter översvämningar. Inga tornados pinar oss heller.
Listan kunde göras lång.

I dag är det ÄNTLIGEN dags för frissabesök. Det är sju veckor sedan senast, och det är absolut två veckor för länge. Det insåg jag för två veckor sedan 😂 Sedan dess inte fått någon fason på frisyren och håret ser jämnt hängigt, platt och smutsigt ut.

Men i dag blir det förhoppningsvis en ändring på det!

Lovisas namnsdag, pappas födelsedag

~ Carita Liljendahl ~ 12 kommentarer

Den lummiga parken utanför huset där jag bor. Men denna bild gratulerar jag min älskade hemstad Lovisa på namnsdagen, som infaller i dag. Det här kan ju också bli ett Trees on Tuesday-bidrag på bloggen.

Grattis även pappa, var du än finns ❤ Hoppas att du ser oss och att du vet att du är älskad och saknad. Du levde 54 år, om du hade funnits kvar på jorden än i dag hade du fyllt 102 år!

När jag tog den här bilden i dag var det i samband med att fick en leverans med aroniabär av goda vännen Anita. Hon har tillsammans med en annan väninna plockat bär och svampar, och just dessa aroniabär ville hon att jag skulle få. De innehåller antioxidanter och på webben hittar jag bland annat denna info:

Aroniabären är fullproppade med vitaminer och mineraler, bland annat höga halter av A, B, C och E-vitamin, vilket stärker immunförsvaret. Modern forskning visar att bäret har kapacitet att motverka influensavirus och olika förkylningsbakterier.
Så ät aroniabär regelbundet för att bygga motståndskraft mot sjukdomar! Aroniabäret har klassats som en antioxidanternas superstar!