Fem en fredag – fem ord

Den här veckans utmaning hos Elisamatilda är lite rolig. Jag är inte med där varje vecka, men då och då 🙂

Med fem ord, hur har din vecka varit?
Mycket tidningsjobb, men intressanta dagar.

Med fem ord, vad behöver du just nu?
– Avkoppling, vila, umgänge med vänner.

Med fem ord, hur är ditt humör?
– Bra! Är sällan en surpuppa.

Med fem ord, hur ser ditt hem ut?
– Snart harmoniskt, balans i allt.

Med fem ord, vad gillar du med januari?
– Blir minut för minut ljusare.

Lite grönt i knutarna här hemma 🙂

Söker balans och lugn

Lugn Lovisavik.

Vardagen är rätt kaotisk nu. Jobb och jobb, möten och möten. Praktiska saker som ska arrangeras för mammas välmående.

Människan orkar rätt mycket då hon måste. Men ett lika stort måste är det att ta hand om sig själv. Att hinna varva ner, träffa vänner, äta hälsosamt ens då och då – kanske ge sig en tid för en fototour såsom jag gjorde i lördags.

På veckoslutet börjar innebandymatcherna. I våras då jag inte visste om jag hade bröstcancer eller inte meddelade jag att jag slutar dubbeljobba, det vill säga jag jobbar inte längre som innebandyföreningens medieansvariga. Och med facit i hand inser jag att det var rätt beslut. För såsom läget ser ut i dag skulle jag inte ha orkat jobba även veckoslut och sena kvällar.

Båtar vid Skeppsbron.

Ibland måste livet få vara som en lugn havsvik. Allt måste få vila spegelblankt. Däremellan stormar det nog ändå.
Jag försöker prioritera varje dag, för att hitta balansen och det lugn som behövs.

Glad måndag! 21-05-2018

Ett minne från min systers gård en solig dag lördagen den 12 maj.

Med den här bilden önskar jag alla en bra start på veckan. Själv känner jag mig full av energi. Just nu känns det också som att jag lärt mig välja bort saker som äter energi och rätt bra lyckats hålla fokus på sådant som gör att jobbet känns givande. Viktigt är det ju också att hitta balansen mellan jobb och fritid så att helheten bär mig framåt.

Många andra bloggare är också med i Glad Måndag och ibland länkar jag till dem som jag får kännedom om här hos mig.

Hos Anki är det både färgglatt och roligt!
Kajsalisa har tappat räkningen 😀 … på soliga dagar!
Gula blommor, färgglad mat och annat glädje hos Geddfish!

Att hitta lugnet, balansen

Plötsligt hade ett av mina ljus dubbel låga.
Plötsligt hade ett av mina ljus dubbel låga. Bilden är mer symbolisk och har inte direkt något med balans, livskvalitet och sömn att göra.

Läste en artikel om sömnproblem och då slog det mig att jag inte tagit en enda tablett av de receptfria melatoninpreparaten sedan jag sade upp mig från fastanställningen. Tidigare utgjorde det ibland ett problem att jag hade kvällstur och var uppe i varv ännu kring midnatt. För att få sömn och orka stiga upp före klockan sju var jag tvungen att ta ett par tabletter melatonin.

Nu har jag hittat min rytm. I vanliga fall lägger jag mig mellan kl. 22 och 00, och vaknar runt klockan 8 och 9. Jag har hittat min rytm.

I morse var jag tvungen att ha klockan att ringa vid åttatiden, men jag vaknade som vanligt en halvtimme innan. Låg ändå och tog det lugnt en stund. Har så många tacksamhetstankar nuförtiden.

Inga bomber som faller över min hemstad. Jag tvingas inte fly. Jag har tak över huvudet, jag kan njuta av frukost i lugn och ro, jag har ett stimulerande jobb och vänner. Jag har förvisso ont i knäet men jag kan ännu gå utan kryckor, jag sitter inte i rullstol.