Läste Året Runt häromdagen och en artikel där författaren Emma Hamberg intervjuades.
Delar med mig av hennes kloka citat 🙂
Det här med franska stinkande ostar gillar jag extra mycket. Och att skippa gymkortet (som jag aldrig haft) och bjuda hem vänner på middag, eller på ost och vin istället 🤗🥰
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
👍🤗❤️
Ost och vin är gott – låtom oss njuta!
Å andra sidan äter fransmän mycket blygsammare portioner än vad vi i norden gör och maten är av hög kvalitet och intas långsamt. Det borde vi ta efter! Däremot är jag för gymkort eftersom kvinnor i vår ålder förlorar muskelmassa och bentäthet snabbt när östrogenet minskar. Vi behöver starka ben för att inte drabbas av benbrott vilken kan innebära lång tid på sjukhus utan ostar – älska goda ostar – med goda vänner 🙂
Du har så rätt! Jag tycker om att äta långsamt och sitta tillsammans med vänner och göra det, kvällstid. Kanske inte en biff kl. 21 men ändå, att ta tid på sig.
Jag borde såtillvida bo vid Medelhavet 🙂
Gymkort är helt okay, jag har aldrig gillat att gå där många andra är samtidigt.
Här är det helt tomt på gymmet. En stor fördel.
Tänk om det vore det också här 🙂
Är det inte tomt så går du bara in och tar plats!
Borde våga, behöver en instruktör. Men känns inte så trevligt att som äldre med övervikt gå in bland de unga och vältränade 🙂
De flesta gym brukar erbjuda en instruktör de första gångerna. Om du väl går in kommer du att se att det är blandat med folk där 🙂
Har tänkt att det säkert är så här – att ingen tittar på mig, de har fullt upp med sig själva. Kanske det här skulle vara en höstgrej för mig, sedan då jag promenerat alla dagar ett år!
Jag tycker att du kan prova och ge det tex 6 veckor och sedan ta ett beslut. Det är välgörande för den åldrande kroppen att träna. Våga! Du har vågat ändra så mycket i ditt liv senaste åren 🙂
Ja, man kan ju lägga av om det känns att det inte ger nåt, om det är för dyrt, tidskrävande, svårt att få in i kalendern. Promenaderna är ju gratis och jag kan gå precis när jag vill. Men jo, gym säkert värt en chans!
Som tips kan jag säga att det bara får plats i kalendern om man gör plats för det 😉
Jo, samma har jag märkt med promenaderna, finns nog tid.
Gymmet skrämmer mig ändå lite 😱😂
Gillar citatet och både Minton och jag gillar mögliga ostar.
Kramar från oss
Häftigt att också Minton gillar mögelostar 🙂
Kram!
Om det inte vore för de där förbaskade generna…
Jag bär också på sådana, men nu är jag snart 61 år och jag behöver inte tänka på bikini-formen 🙂
Äger inte ens en bikini.
Inte formen jag tänker på, utan på blodfetterna.
Ok, tänkte inte så långt – eller tänkte inte på dem 🙂
Hahaha:-) Undrade för en sekund om du hade bjudit in författaren till vin- och ostprovning hemma hos dig;-)
Det skulle jag gärna göra 🙂
inget fel på smör, grädde och ost… många tar bort grädden på tårtan, vilket är det nyttigaste!
Just det, vi ska inte glömma att smör och grädde faktiskt är nyttiga också 🙂
Sitter här och läser samtidigt som jag tuggar på en ordentligt lagrad Gouda samt lite brie.
Gott gott! Jag gillar brie särskilt mycket!
Jag tycker om hennes böcker. Har precis börjat på en som är en fortsättning på en jag läst tidigare. Den jag läser nu heter ”au revor Agneta”.
Hann inte med att skriva att jag också älskar, smör, grädde, brieostar och vin.😊
Ja men hurra! Då tycker vi precis lika 🙂
Ja, artikeln handlade om hennes böcker och titeln du skriver om nämndes.
Jag har inte läst dem, blir mest tidningar för mig nuförtiden.
Varför inte ha båda? Goda ostar, smör och grädde är faktiskt inte lika allvarligt som socker och kolhydrater. Gymkort eller inte så är det bara bra att röra på sig och på så sätt hjälpa kroppen med blodtryck, hjärnfunktion, muskel och benbyggnad etc etc. Och sedan vid hemkomst ta ett glas vin med en stinkande fransk ost! 😉
Ja, klart vi kan ha båda 🙂 Fastän jag inte går på gymmet, så traskar jag ju runt på annat sätt 🙂
Frisk luft, energi i vardagen, kanske starkare muskler och bättre balans.
Och till kvällen alltid vitt vin och någon god ostbit!