Symbolbild för aktivitet som troligen återkommer i höst. Det ska bli roligt att pussla då igen!
Elisamatildas fem fredagsfrågor handlar denna vecka om aktiviteter.
Vad gör du när du känner dig aktiv?
– Är utomhus och cyklar eller går, men till aktivitet räknas också allt roligt som jag gör här hemma, från att plockstäda till att läsa, blogga, skriva dagbok osv.
Vad gör du när du lär dig något?
– Jag lär mig mycket genom att läsa, ibland även genom att googla på datorn.
Vad gör du när du har tråkigt?
– Jag har sällan tråkigt. Men jag kan känna mig rastlös. Då går jag antingen ut eller också läser jag en bra bok eller tidningar. Får också tiden att gå med spel både på datorn och telefonen.
Vad gör du när du gör något för dig själv?
– Jag har mycket egentid om jag så vill. Då läser jag, skriver, bloggar. Tillåter mig att sova utan väckarklocka.
Vad för aktivitet vill du prova på?
– Padel skulle vara intressant, med vänner som är på samma nivå som jag, alltså inga mästare som spelar med blodsmak i munnen 🙂
Och på tal om aktivitet har jag glömt att notera Hälsostegen. I juli blev det aningen under 80 000, och då målet är 75 000 är jag nöjd. Jag har cyklat aningen mer än i våras och då räknas ju inga steg.
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
wow så häftigt attt komma upp i över 75000 .. imponerande ..
Det är ”bara” 2500 per dag, men jag satte målet lågt, eftersom jag då klarar det.
Hade jag satt målet upp till 3500 per dag hade jag inte klarat det alla dagar, då jag jobbar så mycket.
Men idag blev det 3300 och cykeltur 2,5 km.
Svagt, säger den motionsvana som går 10 000 per dag och svettas i gymmet 😂
Bravo Carita, säger jag själv ❤
Visst lär man sig något nytt varje dag.
Javisst, om man tänker efter så gör man nog det 🙂
Visst ja, snart är det dags för pusselkvällar igen. Perfekt när höstmörkret faller på.
Padel verkar farligt;-) Betydligt bekvämare med cykling och gång om du frågar mig;-)
Padel kan spelas ”långsamt” såsom tennis också, man måste inte panga på och springa hejvilt.
Men då måste man kunna tekniken, slå lugna slag rakt till motståndaren 😀
Att cykla känns ändå just nu mest rätt då promenaderna tar på ryggen.
Känner precis som du gör. Blir rastlös och hittar på något att göra. Tycker det var ganska svåra frågor den här gången.
Ja, det var ganska svåra frågor.
Men kul att läsa olika svar 🙂
Tänk vilken skillnad nu när vi har datorer och kan googla på allt mellan himmel och jord. De som nu är barn kan nog inte begripa hur vi övelevde utan. När jag frågar min smarta dotter saker, får jag ofta svaret Googla! Det gör jag, men uppskattar ändå om någon jag känner kan förklara istället med egna ord…
Har pusslen kommit fram nu? Cykla är ju jättebra för hela kroppen, promenader kan bli ganska statiska. Jag har för dålig balans för cykel, tyvärr. Ha en skön helg
Ibland undrar jag också hur vi klarade oss utan mobiltelefoner och datorer, men bra gick det 🙂
Pusslen har inte kommit fram än men gör det troligen i början av september.
Och ja, promenader är rätt statiska – i dag cyklade jag åter. Inte mer än 2,5 km men ganska mycket i motlut där jag fick trampa på.
Balansen är viktig – ja. Kommer en dag då jag troligen också måste sluta cykla. Kanske man kan ha stödhjul? 😀
Kram!
Jag har faktiskt testat trehjulingar. både med två hjul fram o ett bak och tvärtom. Tyvärr var de väldigt svårstyrda och tungtrampade, annars hade de passat perfekt. Har sett trehjuls-elcyklar också, det vore en riktig RollsRoyce men kostar ju nästan lika mycket som en begagnad bil! Och var ställer man den, behövs ju ett helt garage, haha
Hahaa – garageplats blir dyrt 🙂 !
Men det gäller väl nu att lite tänka efter vad man kan behöva om 5-20 år, beror helt på hur fysiken utvecklar sig för en.
Ha en fin lördag!
Oj så många steg du har gått. Det finns cyklar med tre hjul när balansen blir problem. 😂
Snart är det tid för inomhus pyssel.
Kramar fån oss
Ja, och så finns det rollatorer, sedan då jag blir ännu lite äldre.
Tack min vän – jag är också nöjd med 2500-3000 steg per dag.
Kramar!
Ja rollatorn är min räddning annars hade inte kunnat gå ut med Minton. Tyvärr har balansen blivit mycket sämre men jag klagar inte.
Kramar från oss
Det är bra att det finns hjälpmedel och dem ska vi ty oss till då det behövs.
Kramar till er!
Att slopa väckarklockan är underbart när man nu äntligen får det!
Visst är det det!
Ser fram emot mina pensionärsdagar, kanske jag kan få dem om tre fyra år 🙂
Råkade du se de senaste rönen om att 4000 steg/dag nu anses mer än tillräckligt istället för det tidigare rekommenderade 10 000? Och att man dessutom konstaterade att allt som man rör på sig är bra för kroppen. Ingen överraskning där, men nu har mänskligheten det svart på vitt i alla fall.
Bra jobbat med stegen och cykeln! Hoppas du fått hjälp och övningar för ryggen!
Trevlig helg! 😊
Två av fyra övningar som fysioterapeuten gav kan jag inte göra, det knakar i knäna då. Vi får hitta på nåt annat 🙂
Att simma vore det bästa men vi har ingen simhall i Lovisa, jag har ingen bil och det går inte så många bussturer mellan Kotka-Lovisa-Borgå heller.
Tack för upplysningen om de senaste rönen! Det låter förnuftigt och rätt faktiskt med 4000 steg, för det är inte många som kan planera in 10 000 per dag.
Och det där med att allt man rör på sig räknas, så har jag resonerat sedan första oktober 2022.
Ha en fin helg även ni!