Hälsostegen, dag 17

Tog bilen till väninnan som bor på Södra åsen och gjorde sedan en promenad på lite över 4000 steg med henne. Totalt blev det 4514 steg i dag då jag också hade gjort en sväng i affären. Där missade jag att ha mobilen i fickan, och då den var i väskan räknade den ju inte alla mina steg. I dag har jag inte räknat dem jag tagit här hemma heller.

Från åsen gick vi längs Kretsgången, förbi campingen och badstranden tillbaka upp till åsen.

Där framme skymtar en av de fina byggnaderna på campingplatsen.
Backen från tennisplanerna upp mot åsen gav lagom flås 🙂

Ja, mina blogginlägg handlar nu mest om promenaderna. Utöver dem jobbar jag ju mest hela tiden. I dag har det blivit många mejl som har med nya försäljningschefens jobb att göra och imorgon ska vi ut på en runda för att fixa allt möjligt praktiskt som hör till hans arbetsbild.

Om mitt liv verkar enahanda så är det inte det nu när promenaderna kommit in i bilden. I dag hann jag prata allt möjligt viktigt och roligt med A-B, så visst är det roligt med promenadsällskap ibland. Och ni som läser min blogg får se varierande vyer från Lovisa.

Midsommarafton BILDER

Så fint, enkelt men traditionellt med björkar, krans och flagga som välkomnar till sommarstället.
Så fint, enkelt men traditionellt med björkar, krans och flagga som välkomnar till sommarstället.

Sommar.
Sommar.

Vi fortsätter fira Jari Sillanpääs 50-års jubileum.
Vi fortsätter fira Jari Sillanpääs 50-års jubileum.

Glad midsommar - skål!
Glad midsommar – skål med Bengt, Inge-Maj och FasterAster.

Somrigt dukat med det svenska inslaget som jag älskar.
Somrigt dukat med det svenska inslaget som jag älskar.

Midsommarmat och snaps.
Midsommarmat och snaps.

... och lite efterrätt.
… och lite efterrätt.

Kvällen avslutades på Saltbodan med mousserat vin. Rätt mycket folk i rörelse men fasiken så kallt där var. Och ändå hade jag ingen sommarklänning på mig.

Då jag ser tillbaka på mitt liv – hur allt kändes för ett år sedan… då gick jag med sänkt huvud, kände mig oattraktiv, led när jag såg exmaken pussas och kramas med på den tiden nya kvinnan. I dag har han och hon varit ett par över ett år. De ser fortfarande nykära ut. Och vad är väl bättre än det?

I dag håller jag huvudet högt. Jag behöver inte fundera om jag ska våga gå till krogen av rädsla för att träffa dem, se deras lycka.
För det kommer ju en dag då jag själv står där, gör samma som de – ser en person jag håller av djupt i ögonen. Håller den här personens hand, pussas, kramas och vet att jag älskas precis sådan som jag är 🙂

 

Första cykelturen

Första besöket på Kretsgången den här våren.
Första besöket på Kretsgången den här våren.

Aj aj, lite ont i baken har jag säkert i morgon. Sju kilometer på cykel är inte mycket men det kändes i alla fall, i benen också. Tror jag hade för lite luft i däcken… ja, alltså nåt måste man ju skylla på.

Jag är tacksam för att jag fortfarande får njuta av ex-makens släktställe på Kretsgången, där nära och kära åter snart börjar samlas. Lyfte ut en stol och ett bord och njöt av solen, ett glas vin och en veckotidning.

Sedan gick färden tillbaka in mot stan. Stannade upp hos en före detta chef och kollega på hemvägen, njöt i hennes trädgård och tog sedan ännu vårens första skumpa utomhus på Ölvin.

Vår bästa tid är NU. Välkomnar våren och sommaren!

Fikastund i det gröna

Svalt och skönt i skuggan på Kretsgången.
Svalt och skönt i skuggan på Kretsgången.

Det är fortsättningsvis varmt, fjärde veckan på gång nu. De senaste fyra veckorna har varit mina semesterveckor, så jag har haft tur med vädret.

I skuggan på sommarstället var det riktigt skönt med en sval bris från havet. Svärmor och svärfar åker snart hem till Sverige men jag och FasterAster stannar på stugan några dagar.

Jag har funderat lite på vad jag ska kalla svärmor och svärfar i framtiden. Att sätta EX framför så som man ofta gör med det andra exet, ex-maken, ex-hustrun osv. känns inte rätt. Blir nog svårt att låta bli att säga svärmor och svärfar men dom har ju riktiga förnamn också 🙂

Gott med kaffe och dopp.
Gott med kaffe och dopp.

Nu då jag bor ensam kokar jag aldrig kaffe till mig själv. Magen mår mycket bättre nu då det inte blir fler koppar än 3-4 i månaden. Men då någon bjuder på kaffe, speciellt ute i det fria, är det himmelskt gott.

Dagens bild, utsikt

I dag har vi mildare väder. Från minus femton i morse steg temperaturen till minus fyra. Känns väl inte som sommar, men nästan :-)
I dag har vi mildare väder. Från minus femton i morse steg temperaturen till minus fyra. Känns väl inte som sommar, men nästan 🙂

Den här utsikten har jag visat förr. Men nu på vintern ser man släktens sommarställe där nere.
Stigen genom skogen börjar under torkställningen, borde synas på bilden.
Vägen där nere är Kretsgången.
Husen till vänster tillhör en familj som bor där året om. Ungefär mitt på bildens syns två röda byggnader. Det är så kallade iskällaren och där finns också ett biltak. I den andra byggnaden finns förråd av olika slag.
Huvudbyggnaden Vita Huset syns också då man vet var man ska leta, men lite smälter det in i det vita landskapet.

Vi har utsikt åt tre väderstreck från vår lägenhet. Det är skogspartier åt alla håll, ingen insyn av grannar.

Vintervila

Nu är det vinter och blombänken får gå i ide på släktens sommarställe.
Nu är det vinter och blombänken får gå i ide på släktens sommarställe.

Potatislandet, salladslandet och den lilla blombänken samlar krafter till nästa vår och sommar.
Potatislandet, salladslandet och den lilla blombänken samlar krafter till nästa vår och sommar.

Kretsgången vilar också i väntan på våren och sommarens alla äventyr.
Kretsgången vilar också i väntan på våren och sommarens alla äventyr.

Och själv tar jag det lugnt med hostan. Har hittat ett ordspel som är både lärorikt och underhållande.
Och själv tar jag det lugnt med hostan. Har hittat ett ordspel som är både lärorikt och underhållande.

Nä nu blommar det!

Vi skriver 12 oktober och luktärterna mår så här prima på Kretsgången.
Vi skriver 12 oktober och luktärterna mår så här prima på Kretsgången.

Med temperaturer på upp till femton plusgrader tror ju blommorna att det ännu är sommar :-) Det finns knoppar på luktärtsstänglarna.
Med temperaturer på upp till femton plusgrader tror ju blommorna att det ännu är sommar 🙂 Det finns knoppar på luktärtsstänglarna.

Bladen har vissnat och många har fallit av kvistarna, men hortensians blommor står sig än.
Bladen har vissnat och många har fallit av kvistarna, men hortensians blommor står sig än.

För att bevisa att bilderna är tagna i dag, 12 oktober, försöker jag få med så mycket som möjligt av hösten kring de präktiga blomklasarna.
För att bevisa att bilderna är tagna i dag, 12 oktober, försöker jag få med så mycket som möjligt av hösten kring de präktiga blomklasarna.

Eftermiddagssolen når vid tretiden inte längre in på gården, men här i skogsdungen bakom husen lyser den så här fin.
Eftermiddagssolen når vid tretiden inte längre in på gården, men här i skogsdungen bakom husen lyser den så här fin.

En liten minipumpa lyser som en glad sol på marken.
En liten minipumpa lyser som en glad sol på marken.

Fin höst vi har – BILDER

Tycker löven kan vara riktigt fulsnygga ibland.
Tycker löven kan vara riktigt fulsnygga ibland.

Karaktärshusen på Ekuddens campingplats. Här kan man hyra rum.
Karaktärshusen på Ekuddens campingplats. Här kan man hyra rum.

Kretsgången där den börjar. Längst borta på bilden kröker den sig tvärt mot vänster. Och längst borta i ändan av den vägsträckan finns släktens sommarställe.
Kretsgången där den börjar. Längst borta på bilden kröker den sig tvärt mot vänster. Och längst borta i ändan av den vägsträckan finns släktens sommarställe.

Den här vyn har jag visat ett antal gånger förr. Och säg mig, så höst som det är i dag ser det ut som om det var full sommar här. Älskar den här platsen.
Den här vyn har jag visat ett antal gånger förr. Badstranden Plagen. Och säg mig, så höst som det är i dag ser det ut som om det var full sommar här. Älskar den här platsen.

Men sitter man på terrassen och blickar ut över strandparken ser man ju nog att hösten kommit också hit. Fastän gräset ännu är hur grönt som helst.
Men sitter man på terrassen och blickar ut över strandparken ser man ju nog att hösten kommit också hit. Fastän gräset ännu är hur grönt som helst.

Gamla kyrkogården är fin i Lovisa. Och den här muren har ju sett ett som annat.
Gamla kyrkogården är fin i Lovisa. Och den här muren har ju sett ett som annat.

Från gamla kyrkogården har man den här vyn över Lovisaviken.
Från gamla kyrkogården har man den här vyn över Lovisaviken.

I norra ändan av gamla kyrkogården finns en trätrappa som leder upp mot Kvarnåsen.
I norra ändan av gamla kyrkogården finns en trätrappa som leder upp mot Kvarnåsen.

Det lär vara hälsosamt att krama träd.
Det lär vara hälsosamt att krama träd.

Promenader i naturen gör susen. Man får perspektiv på saker och ting. Nu har det varit fint väder de två senaste söndagarna då jag gått en fotograferingsrunda. Men jag lovar, jag ska promenera och fotografera i regn och rusk, slask och snö också!

BILDER från söndagspromenad

Det fina sensommarvädret fortsätter. Tror jag ska börja ta kameran med på promenaderna härefter. Det finns många platser i Lovisa som mina bloggvänner aldrig fått se.
Det fina sensommarvädret fortsätter. Tror jag ska börja ta kameran med på promenaderna härefter. Det finns många platser i Lovisa som mina bloggvänner aldrig fått se.

Det här är Gamla Valkomvägen. Till den här platsen tog det tio minuter att gå från huset där vi bor.

Invid Gamla Valkomvägen ligger Lillängarnas fågeltorn. Det har vi ofta gått eller åkt förbi. Dags att kliva upp i det nu då.
Invid Gamla Valkomvägen ligger Lillängarnas fågeltorn. Det har vi ofta gått eller åkt förbi. Dags att kliva upp i det nu då.

Utsikten från tornet österut. Med kikare eller med ett längre kameraobjekt hade vi kunnat skåda fåglarna bättre. Men det är ett gäng kanadagäss som njuter där borta.
Utsikten från tornet österut. Med kikare eller med ett längre kameraobjekt hade vi kunnat skåda fåglarna bättre. Men det är ett gäng kanadagäss som njuter där borta.

Utsikten åt andra hållet. Det finns ängar och åkrar åt alla håll, så det här är ett fint ställe för fågelskådare.
Utsikten åt andra hållet. Det finns ängar och åkrar åt alla håll, så det här är ett fint ställe för fågelskådare.

Här tar man sig upp till och ned från fågeltornet.
Här tar man sig upp till och ned från fågeltornet.

Bongade några hästar också. Visst är de vackra, ståtliga djur.
Bongade några hästar också. Visst är de vackra, ståtliga djur.

Försäljningsannonsen kunde kanske lyda så här: Liten anspråkslös stuga på naturskön tomt, i behov av ytrenovering :-)
Försäljningsannonsen kunde kanske lyda så här: Liten stuga på naturskön tomt, i behov av liten renovering 🙂

Marbäcken rinner ut i Lovisavikekn.
Marbäcken rinner ut i Lovisaviken.

Än ligger många båtar vid bryggorna - här vid Bellastrand.
Än ligger många båtar vid bryggorna – här vid Bellastrand.

Efter en fyrtio minuters promenad var vi framme vid Kretsgången. Inte ofta jag tagit bild från skogsbacken. Från den plats där jag står och fotograferar är det inte ens hundra meter upp till vårt hem.
Efter en fyrtio minuters promenad var vi framme vid Kretsgången. Inte ofta jag tagit bild av gården från det här hållet. Från den plats där jag står och fotograferar är det inte ens hundra meter upp till vårt hem.

Lördagen i bilder, del I

Den bästa stunden på morgonen är vid frukostbordet. Kaffe, vatten, smörgås och tid att läsa dagens tidningar.
Den bästa stunden på morgonen är vid frukostbordet. Kaffe, vatten, smörgås och tid att läsa dagens tidningar.

I dag fick vi fyra tidningar. Börjar alltid med Östra Nyland, tidningen som jag själv är med om att göra. I det stora hela vet jag ju alltid vad den innehåller, men nu vill jag läsa allt.
De övriga tidningarna som kom i dag var Borgåbladet, som jag alltid läser efter ÖN. Sedan står Hufvudstadsbladet i turen och sist läser jag Helsingin Sanomat. Den finska tidningen får ofta vänta till kvällen.

Vid tiotiden i morse var det så här varmt. Solen gassade i och för sig rakt mot köksfönstret, men nog har vi ändå en härlig sensommar.
Vid tiotiden i morse var det så här varmt. Solen gassade i och för sig rakt mot köksfönstret, men nog har vi ändå en härlig sensommar. Klockslaget på termometern visar fel, och jepp… jag ser att mätaren är dammig också men so what 😀

Utsikten från köksfönstret mot Lovisaviken, som skymtar i bakgrunden. Sommarstället ligger ungefär mitt på bilden mot högra kanten, bakom sandvägen (Kretsgången). Än är det så tät grönska att byggnaderna där nere inte syns.
Utsikten från köksfönstret mot Lovisaviken, som skymtar i bakgrunden. Sommarstället ligger ungefär mitt på bilden mot högra kanten, bakom sandvägen (Kretsgången). Än är det så tät grönska att byggnaderna där nere inte syns.