Bongade en nalle!

Var hos osteopaten i dag. Cyklade dit men lämnade in cykeln till vårservice hos sportaffären som finns i samma byggnad som läkarstationen.

Osteopaten har hjälpt mig mycket. Dels fick han bort smärtan jag tidigare i vintras hade i benet och ljumsken, dels har han fått lite ordning på min ämnesomsättning. Han vet mycket sådant om mig som jag inte sagt högt till honom, men han är oerhört finkänslig och empatisk. Det kommer inga pekpinnar.

Promenerade hem och fick då ögonen på den här nallen i ett av församlingshemmets fönster.

Många placerar ju nu nallar i sina fönster så att familjer med barn ska kunna räkna nallar på sina promenader i stan.

Solen sken i går över mig på balkongen och även över Bond.

 

 

Skulle inte… men…

… köpte ett pussel ändå 😀
Bara tusen bitar för att jag ska ha plats för sortering och även att läsa tidningar vid mitt stora bord.

Hade inte tänkt påbörja ett pussel denna vår. Snart är ju våren och sommaren här, tänkte jag.

Men… vem vet hur länge vi behöver leva isolerade. Tre veckor till kanske inte räcker?

Dessutom vill jag understödja lokala företag, köpte pusslet från vår bokhandel. Det var rätt tomt och stilla där och överlag i vårt lilla köpcenter där även läkarstationen ligger.

Jag hade en behandling där, hos osteopaten. Den ville jag inte missa.
Vi pratar mycket om olika knep människan kan ta till för att må bra. Jag går inte här in på dem eftersom jag vet att det finns många som tycker att ”gurkmeja och annat alternativt” är humbug.

Jag skötte således tre ärenden samtidigt i samma byggnad. Osteopat, bokhandel, lyfta kontanter. Sedan cyklade jag till hälsokostaffären och köpte mer gurkmeja. Annars har jag bara varit hemma, och som vanligt jobbat på distans.

Vi får se om det blir ännu striktare regler i vårt land. Ett visst utegångsförbud kan bli aktuellt inom några dagar.

Firar med tulpaner

En bukett som inte gick att motstå. Köpte till mig själv. Kan fira att ljumsken känns nästan helt frisk. Jag stapplar inte längre fram med stöd av väggar och möbler.

Detta tackar jag osteopaten för. Han är lugn, han är klok, aldrig mästrande. Här talas inget om övervikt eller dåliga vanor.
Med små medel, små förändringar i vardagen, kan man nå goda resultat. Kroppen läker sig själv om vi lyssnar till den.

Mycket har förändrats till det bättre i min kropp under två veckors tid. Numera sover jag 8–10 timmar utan att behöva gå upp av nån anledning. Ämnesomsättningen har blivit bättre. Smärtorna, de stela lederna, är nästan ett minne blott.
Nästa tid till osteopaten har jag om en månad.

Fortsätter absolut med gurkmeja-blandningen. Då jag pratar om den hör jag många säga ”ja, men jag äter också gurkmeja varje dag” 🙂

Degerby Gille, stadens äldsta byggnad.

Efter osteopaten var jag gäst på Rotarys möte i Degerby Gille. Berättade tillsammans med styrelsemedlemmen Nina om Nya Östis. Jag tycker INTE om att hålla föredrag. Men att tala fritt tillsammans med en annan person och att få frågor att svara på, så att naturlig diskussion uppstår, det är okay.

Sedan redaktionsmöte och på kvällen en och en halv timme hos optikern.
Behöver nya glasögon.

Snart behöver jag nog också en lugn stund 🙂

Fullspäckat program under dagarna två

Blir därför bara en kort uppdatering om besöket hos osteopaten.

Han var helt otrolig. Och den som inte tror på det här med att vissa människor känner och vet saker bara genom att lägga händerna på en annan människa – den personen kan sluta läsa här.

Jag känner mig inte som en vissnad tulpan, tycker bara blommorna är vackra även i detta tillstånd och behövde en bild till inlägget 🙂

Jag har förstått att osteopater, åtminstone i Finland, har gedigen utbildning och därför ofta får jobb på läkarcentraler. Jag gick till en privat läkarstations mottagning.

Det är omöjligt i detalj att gå in på allt som osteopaten kände och visste om mig. Han sa inget om övervikt, och inget negativt om min livsstil. Det kom inga pekpinnar, eller inget pekfinger i magen (såsom jag fick av en läkare en gång med orden, härifrån måste vi få bort några kilon)…

Han pratade om ämnesomsättning, om vilka delar av kroppen som var ”kalla”, vilka ”varma”. Att min gallblåsa är bortopererad kan vara en bidragande orsak till sämre ämnesomsättning, och att vätska samlas i kroppen.

Vi talade också om mediciner, kemiska medel, som ofta är onödiga eftersom man med förändringar i kost kan uppnå små underverk. Men människan måste också få vara lat och komma undan med enkla medel.

Han visste, utan att jag sade det, att min kropp fått en smäll nyligen då jag ramlade i en busstrappa.

Jag kunde gå betydligt bättre då jag kom ut från honom än då jag gick in. Men först efter två veckor kan jag säga lite mer.
Någon cortisonspruta tänker jag ändå inte ta.
Det får bli gurkmeja, svartpeppar, nötter, hirs och annat i stället. För att bara nämna en del av allt jag ska testa på innan jag går till honom nästa gång.

Sol, blå himmel och vänner

… det är vardagens små underverk som gör mig glad i dag. Och att jag inte har ihållande värk. ”Bara” svårt att gå. Väntar nu på torsdag för att få höra vad osteopaten säger och om han eventuellt kan bota mig, eller åtminstone veta var felet sitter och vilken annan specialist jag i så fall behöver.

Utsikten från balkongen. Här sitter jag nog inte ännu på ett tag, det är för kallt och solen når inte hit förrän i april. Men blå himmel gör mig verkligen glad!

Vi har haft en isande kall vind i dag, men det att solen visar sig, att himlen är blå och att dagarna ljusnar minut för minut gör mig glad.

Glad också för att en väninna hörde av sig och frågade om jag behöver något från affären. Hon kom och hämtade mig med bilen och jag kunde handla lite mer på en gång så att jag klarar mig ungefär en vecka framåt. Hon hade också bakat en pirog med fyllning av köttfärs och hackat ägg, och jag fick två bitar av den.

Tror däremot inte att jag klarar av att gå på Tors match i dag 😦 Skulle så gärna stödja laget som verkligen behöver det. Vi ligger sist i tabellen…
Men blotta tanken på att hasa mig från p-platsen dit jag skulle få skjuts, och sedan långsamt på något sätt ta mig upp och ner för trappor i hallen, gör mig tveksam. Jag tror att jag hejar hemifrån.