Aktiv 4–6 november 2022

Fredag 4 november:
Efter en aktiv dag med 3376 steg är det bra att tanka lite kalorier. Glass och chokladkaka som delades med en god vän ❤

Lördag 5 november:
3122 steg till och från idrottshallen. Det var bara +2 grader, kall vind och mulet men tack och lov varken snö eller regn 🙂
Och Tor vann sin match med siffrorna 5–2, så det var med lätta steg jag gick motlutet hemåt.
Bilden här ovanför, på väg TILL hallen.
Bilden under texten, Tranbrunnsparken, och då var det redan mörkt när klockan var cirka 17, på väg HEM från hallen.

Söndag 6 november:
2600 steg i rask takt på kvällen. Härligt, + 8 grader, ingen blåst, inget regn just då.
Tre dagars saldo 9098 steg. Jag är nöjd!
Har promenerat alla dagar sedan den första oktober, totalt 37 dagar nu. Mycket mer än jag gjorde innan jag började med Hälsostegen 💪

Några bildbevis behövs ju. Försökte fånga fullmånen. Med kamerans nattinställning, som kräver att jag är stadig på handen 4-6 sekunder, blir det lite vad det blir. Molnslöjorna drog fram rätt fort över himlen och månen syns sisådär. Annat som lyser gult ovanför takhusen är lampor…
Nöjd med veckan. Nöjd med mig själv. Nöjd med promenaderna.
Jobbade med allt möjligt i dag som vanligt. Skrev ledaren, sorterade mejl, lade ut en artikel på webben, ett upprop i Facebookgruppen, gav direktiv för extern layout och gjorde förberedelser av olika slag för kommande tidningar. Det är en livsstil.

Flowers on Fridays, del 14

En ståtlig växt i Tranbrunnsparken intill busstationen i Lovisa. Jag har som vanligt igen inte en aning om vad blomman heter, men bloggvännerna brukar kunna hjälpa till 🙂

Det är Photo by Susan som har startat den här utmaningen. Nu är jag lite bekymrad, och det är andra av hennes bloggvänner också, då hon inte skrivit ett enda inlägg sedan sista juli. Hoppas hon bara har en bloggpaus och att hon mår bra.

Tranbrunnsparken och humlorna där

Till er som gillar bilder från Lovisa. I dag var det en solig sensommardag med varm blåst. I samband med ett ärende till R-kiosken gjorde syrran och jag en kort fototour, bland annat för att föreviga de fina blommorna i Tranbrunnsparken. Där värmde solen som på vilken sommardag som helst 🙂

Brandensteinsgatan, utsikt österut. I bakgrunden idrottshallen.

Än porlar vattnet i springbrunnen. En av stadens vackraste platser.

Brandensteinsgatan, utsikt västerut.

Och hundratals insekter, bland dem humlor i massor, trivdes bland blommorna. Så ska det vara! ❤

Do the unexpected

Mitt jobb är ju rätt ensamt, men såsom jag har sagt förr, friheten är ändå viktigast. Att själv i stort sett bestämma när och hur jag jobbar.
Det blir ändå mycket ”sitta still vid datorn”. Även om jag via telefon kan svara på mejl, Messenger och Whatsapp, som är kanaler i jobbet, måste en del av jobbet skötas via datorn hemma.
Där har jag tillgång till redaktionssystemet och där redigerar jag texter som ska in i det.

Tranbrunnen i Lovisa.

Plötsligt kände jag ändå ett stort behov av att komma UT. Jag tog cykeln och postade tre postcrossing-vykort. Sedan slog jag mig ner på en bänk i Tranbrunnsparken. Solen värmde och vattnet porlade vackert.

I bakgrunden syns busstationen.

Sedan tänkte jag att hallå – jag har inte suttit på restaurang Bellas terrass sedan den flyttade till busstationen. Platsen syns till vänster på bilden.

Så jag förflyttade mig dit.

Det var riktigt varmt här och kändes lite som i en storstads asfaltsdjungel 😀 tack vare livlig trafik på Mannerheimgatan som inte syns på bilden. Annars var det ingen rusning av människor här en måndagseftermiddag vid halv fem 😀

Ibland måste man – just do the unexpected!

Snöyra – men snart blir det slask

Minus arton grader på tisdagsmorgonen.
Minus fyra i dag.
Plus fyra utlovat till helgen.
Så man kan föreställa vilken sörja det blir av det här 😀

Busstationen och Tranbrunnsparken i Lovisa.

Tranbrunnsparken. I bakgrunden polisstationen och taxistationen.

Brandensteinsgatan.

Hade träff med två trevliga tjejer på gymnasiet. De ska hjälpa oss göra tidningen. Vi behöver ungdomar i vårt team. Särskilt bra känns det att de här tjejerna vill ha växelverkan, respons på både texter och foton. Jag tror vi kommer att få ett bra samarbete!

Så här fint blommar det…

… fortfarande i Tranbrunnsparken i Lovisa. Vi har haft +16 grader och sol i dag så man klagar inte. Det fina vädret lär fortsätta i morgon.

gronska

Ställvis har det varit så kallt om nätterna att de som åkt iväg tidigt med sina bilar tvingats skrapa is från rutorna.

I kväll jobbar jag hemma med en intervju med en östnylänning som bor utomlands. Sådant sköter man praktiskt via mejl.
Dessutom fortsätter jag i sakta mak sortera prylar. En del försöker jag få sålda via Facebook, böcker kanske går bäst på ett loppisbord.
Det enda jag behöver köpa till bostaden är en spegel till hallen och ett datorbord som ersätter den mycket provisoriska lösning jag i all hast gick in för då jag flyttade hit … för tre veckor sedan … TÄNK! Tre veckor har jag redan bott här 🙂

 

Tranbrunnsparken i Lovisa

Tranbrunnsparkens fina fontän.
Tranbrunnsparkens fina fontän. I bakgrunden till höger, huset i två våningar, stadens polisstation.

Har visat bilder från några av Lovisas parker, ett avsnitt hittar du här och därifrån till ett annat avsnitt.

Välskötta rabatter omgärdar fontänen.
Välskötta rabatter omgärdar fontänen. Byggnaden till vänster är svenska gymnasiet.

Utsikt österut.
Utsikt österut. Till höger skymtar idrottshallen.

En av vattenspridarna i närbild.
En av vattenspridarna i närbild.

Tranbtrunnsparken ligger granne med busstationen.
Tranbrunnsparken ligger granne med busstationen.

Parker i Lovisa, del 1

I dag visar jag bilder från Tranbrunnsparken och parken som ligger mittemot polisstationen. Lite annorlunda vinklar kanske, gamla träd och sånt.
I morgon kommer bilder från Kapellparken.

Gamla stammar i Tranbrunnsparken.
Gamla stammar i Tranbrunnsparken.

Samma gamla stammar sedd från annan vinkel.
Samma gamla stammar sedd från annan vinkel.

Trädens kronor.
Trädens kronor.

En park som inte  har nåt namn? Polisstationen till höger, restaurang Zilton till vänster. Kallar den Centrumparken.
En park som inte har nåt namn? Polisstationen till höger, restaurang Zilton och Hotel Degerby till vänster. Kallar den Centrumparken.

Lovisabilder, Tranbrunnsparken

Tranbrunnsparkens fontän. I bakgrunden vår fina busstation.
Tranbrunnsparkens fontän. I bakgrunden vår fina busstation.

Dags för lite bilder från Lovisa igen. Jag har åter haft ork att ta mig runt i stan och bryr numera katten i vad folk eventuellt tänker då de ser mig. Så många personer har bett mig hålla huvudet högt med motiveringen att jag inte har gjort något fel.

Då jag var på väg till veckans besök hos en av mina terapeuter stannade jag upp vid Tranbrunnsparken och tog tre bilder.

Fontänen sedd från andra hållet med Lovisa gymnasium i bakgrunden.
Fontänen sedd från andra hållet med Lovisa gymnasium, skymd av träden, i bakgrunden.

Blev visst lite motljus här men så här ser tranorna ut i närbild.
Blev visst lite motljus här men så här ser tranorna ut i närbild.