Jag samlar Hälsosteg på olika sätt under de hektiska arbetsdagarna. Går ut korta svängar, och ibland fram och åter till affären till fots. Har ju inte bil längre så det blir en del steg därför. Långa promenader har det inte blivit men 75 000 steg i månaden ska jag minsann skrapa ihop om jag bara får vara frisk.
Så här grönt och lite gult var det ännu igår den 16 oktober. De två andra bilderna är tagna i söndags.
Träd är fina, träd är livsviktiga på många sätt.
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
Lycka till med ditt mål på 75 000 steg!
Kram, Ingrid
Ja, jag ska få ihop dem, månad efter månad fram till april 2024!
Kram!
Hej! Jag tror att det bara är du och jag som kör med Trees on Tuesdays numera. I början var det Anki som tog efter från nån annan. Lite kul för träd är viktiga och levande.
Kram!
Heja oss, om det är så!
Vi ska fortsätta med träden!
Kram!
Soliga bilder på träden och de är fortfarande gröna. Du kämpar på med dina steg.
Kramar från oss
Jo, det handlar om att kämpa. Tar mig ut varje dag och skrapar ihop steg 😀
Kramar!
Det är bra att du kämpar på men inte till varje pris! Visst är träd livsviktiga och viktigt också för klimatet. Fina bilder, kram!
Precis. Jag vet. Jag håller på att styra upp det, vi ska få nya människor med i teamet.
Många vill jobba för vår tidning, men vi anställer ju ingen. Det är frilansare eller företagare som gäller, så att hitta dem som vill jobba på det sättet ställer krav, men det har funkat hittills.
Kram!
Hälsosteg ska jag tänka och försöka samla mer än jag gjort.. Låter härligt och klokt på samma gång.
Ja, det är inte så svårt egentligen. Jag har som mål att gå 2500 per dag.
Det är ett lågt satt mål, men det betyder att jag kommer ut varje dag.
Någon dag går jag 1700, någon annan dag 3200 – det jämnar ut sig.
Och målet 75 000 i månaden brukar nås 🙂
Vackra bilder på vackra och nog så viktiga träd!
Tycker det är intressant att du skriver ’om du får vara frisk ’ når du målet med dina steg. Själv skull jag lite vilja svänga på det och säga: till följd av alla dina dagliga steg och små promenader hålls du helt klart friskare! 😉
God fortsättning med stegen!
Ja, det är som du säger. Att vi håller oss friska då vi är ute och går. Sköter hälsan 🙂
Jag tänker närmast på att knä- och ryggproblem kan sätta käppar i mina ”promenad-hjul”.
Eller att jag ska få corona eller säsongsinfluensa och därför inte kunna gå mina dagliga steg.
Jag blev precis vaccinerad mot båda. Har ni det uppdaterade Corona/Covid vaccinet av Pfizer i Finland ännu? Det kom ut för några veckor sedan i USA. Kanske ni fick det före oss rentav? 🤔
Jag känner inte till hur det är med booster-vaccinen, men influensavaccin kommer igång om tre veckor.
Jag får inget gratis, såvitt jag förstått – tillhör inte riskgrupp och är inte över 65 år.
Men för 48 euro borde jag kunna köpa ett vaccin vid en walk-in. Ska följa läget!