Torsk med kryddig tomatsås

~ Carita Liljendahl
Den här rätten går snabbat att tillreda.
Den här rätten går snabbt att tillreda.

Jag använde ett paket med frysta torskfiléer som jag lät tina bara så pass att de gick att skära i några mindre block. Placerade dem i en ugnsform.

Såsen tillredde jag i kastrull. En gul hackad lök fick mjukna i ett par matskedar smör och spadet från en burk med ansjovis.

Sedan klippte jag ner ansjovisen i kastrullen och lät den puttra med löken och smöret medan jag öppnade en förpackning med 500 gram krossad tomat som också hälldes i kastrullen.

Kryddade tomatsåsen med oregano och svartpeppar. Det får gå i rejält av kryddorna om man gillar välkryddad sås.

Hällde såsen över fiskfiléerna och toppade med riven ost. Första omgången i ugnen var cirka 30 minuter på 175 grader. Sedan lade jag lite ost till. Vill man inte riskera att den blir för mörk kan man sätta foliepapper över formen då fisken får ligga en halv timme till i ugnen.

Serveras med ris eller sallad eller något annat tilltugg man gillar.

9 reaktioner på ”Torsk med kryddig tomatsås”

  3. Verkar jättegott! Tack för receptet som jag absolut ska testa vid något lämpligt tillfälle. ;-).

    Svara

Lämna ett svar till Inger Maryissa Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.