Månad: november 2022

Aktiv 10–11 november

~ Carita Liljendahl ~ 12 kommentarer
Torsdag 10 november: Hela 5779 steg blev det totalt den här dagen. Först rände jag på dagen runt på stan bland annat i Nya Östis ärenden. Allt från luciakuponger och -affischer som skulle ut till presentkort som skulle köpas.

På sen eftermiddag blev det en runda från hemmet, via barndomens stadsdel Garnison och sedan hem igen.
På bilden ses ett nytt hus som håller på att byggas istället för det fina 1700-tals hus, Tenngjutarens hus, som olyckligt brann ner för några år sedan. Jag tror att det nya huset till sin modell ska bli ungefär som en kopia av det gamla.

Fredag 11 november: 3960 steg. Till och från massage, sedan till Degeri Sport Bar. Tog skjuts hem. Man får ju inte bli överaktiv 😄 Viktigt också att tanka kalorier i gott sällskap! Och att skåla för livet, för vänskap och för att det var den 42:a dagen på raken som jag varit aktiv, promenerat.

I dag vernissage i Päivis hemgalleri, efter det företagarnas fest med prisutdelning. Bägge blir ju jobb för mig. När jag nu en gång är där, på festen, så… Det är helt ok, ibland, att jobb och fritid går hand i hand. Mitt jobb är, och har alltid varit, en livsstil.

Från bank till kyrktorg

~ Carita Liljendahl ~ 16 kommentarer

I dag har jag förhandsröstat i församlingsvalet. Här fanns för länge sedan Sparbanken för Östra Nyland, i ett vackert stenhus som sedermera revs, tyvärr. Bankhus blev det sedan ändå av det här som av vissa kallas ”squash-hallen”. Och då Aktia-banken försvann från stan flyttade församlingen hit och nu heter platsen Kyrktorget.

Hittills 2700 steg i dag då jag gick till och från massagen, och en kort promenad till blir det ännu ikväll till och från en krog. Måste ju tanka in lite kalorier också 😀

Annars tänker jag ibland att det måtte vara trist att läsa denna blogg 🙄 Inget rafflande kärleksliv att rapportera om. Inläggen handlar om promenader och jobb…
Frågan infinner sig. Är det många 60-åringar som har ett rafflande kärleksliv? Är jag udda på nåt sätt? 😱😂
Och hur ska jag kunna träffa någon ny kärlek då jag jobbar så mycket? Vem orkar se på mig som vecka efter vecka sitter vid datorn och ger järnet för att en lokaltidning ska komma ut? Snudd på arbetsnarkomani.

En hälsoblogg skulle det här heller inte bli, så jag ska fortsätta lyfta fram mina ohälsosamma vanor också.

Ni är många som läser, det ser jag genom statistiken. Tacksamt många kommenterar också. Många av er har jag aldrig träffat IRL, men ni är jättefina vänner ändå ❤

Så även om jag ibland undrar, ska jag fortsätta blogga är svaret rätt självklart: Klart jag ska! Till mångens glädje och kanske till någons förtret 🤣

Fem en fredag, MÖRKER

~ Carita Liljendahl ~ 38 kommentarer

Temat hos Elisamatilda denna fredag är mörker. Och visst är det mörkt ute mest hela tiden nu. I dag vaknade jag till ytterligare en grå och regnig dag. Men sådär överlag har jag nu den här hösten, då jag börjat promenera varje dag (hållit på sedan den första oktober), tyckt att det är bättre så här ändå. Snö och kyla och halka gör ju promenaderna lite krångligare.

Har inte fått mina Ice bugs ännu, väntar på att sportaffären ska höra av sig då skorna jag beställde har kommit.

Den här bilden tog jag på min promenad igår. Den passar ju bra i mörker-temat.

Vad tycker du om att vrida klockan åt det ena eller andra hållet?
– Jag tycker det är onödigt. Vi kunde ha normaltid året om.

Vad innebär mörkret för dig?
– Ju äldre jag blir, desto tyngre på något sätt. Försöker lätta upp det med mjuka lampsken och levande ljus.

Har den här hösten varit mörk eller ljus för dig?
– Ljus om jag ser till mående, och så där allmänt sätt odlar jag tacksamhet bland annat för att vi inte har krig i vårt land. Mörk har hösten varit för att den är en dyster årstid med bara några få ljusa timmar.

När famlade du senast i mörker?
– Jag gör det ibland om jag behöver på toa mitt i natten.

Av vilken anledning var du senast uppe mitt i natten?
– Jag fick inte sömn natten mot i dag så jag började lyssna på Radio Extrems maratonsändning Näsdagen till ära. Sedan förivrade jag mig och sa att jag donerar femtio euro till insamlingen om programledarna ringer upp mig, och det gjorde dom 🤣💪 Så där satt jag i direktsändning per telefon halv två på natten.

Första jultårtan och annat ditt & datt

~ Carita Liljendahl ~ 13 kommentarer

Ni som följer min blogg vet att jag revolterar och köper en adventskalender redan i oktober eftersom de kommer ut i affärerna då. Sedan öppnar jag luckorna 1–24 november. Nu har jultårtorna, som vi kallar dem i Finland, börjat säljas så då är det dags att äta den första.

Pusslet blev klart i tisdags. Jag har alltid sagt att ingen annan får komma och stöka till det då jag pusslar. Men nu hade jag en kompis hos mig, som brukar hjälpa med olika praktiska saker, och vi satte som teamwork de sista sextio bitarna.

Då det ofta blir fler bilder fotograferade än publicerade i mina ”Aktiv året om”-inlägg så lägger jag ut dem efteråt. Särskilt speciella är ju bilderna inte. Grådaskig november i en småstad. Men kanske min blogg efter tretton år utgör något slag av dokumentation av vardagslivet här ändå.
Samma grådaskiga dag (igår den 9.11.2022), Alexandersgatan fotograferad åt andra hållet.

Aktiv 7–9 november 2022

~ Carita Liljendahl ~ 19 kommentarer
Måndag 7.11: 3355 steg. Varmt och härligt höstväder, +8 grader ännu klockan 17. Inget regn, ingen blåst då jag promenerade, men tidigare på dagen var det blötare och såtillvida tristare.

Att promenera ensam går helt bra. Jag går i mina tankar och så tar jag några foton, stannar ibland upp för att stretcha, för i dag fick jag ont i ryggen halvvägs. Första bilden är tagen vid finska skolan och Almska gården.

Inte stans vackraste vy. Bangatan som går under infartsbron.

Tisdag 8 november: 2700 steg i extremt rask takt, så fort jag bara klarade att gå, runt ett par kvarter och kyrktrapporna upp och ner fyra gånger 🙂

Det var varmt också sent på tisdagskvällen. Här ses en del av kyrkan och västra utfarten från eller infarten till centrum.
Onsdag 9 november: 3387 steg visar mobiltelefonen. Kändes som att jag gick mer för sträckan var ganska lång.
Staketet till vänster på bilden är ju sannerligen inte det vackraste i Lovisa, ser jag nu 🙄😂

Disigt, grått novemberväder men +9 grader varmt och inget regn.
Hämtade en matig macka från Bistro Kronan och hade den i påse i handen hela promenaden.
Tidningen borde snart vara klar, klockan är halv fem. Jag hann alltså ut innan det blev riktigt mörkt.

Fick lite ont i ryggen då jag kommit halvvägs och tvingades stretcha tre gånger.

Totalt 28 180 steg på nio dagar. Heja mig 💪! Fyrtio dagar i sträck av minst en promenad per dag 😎🏆🥇🍁

Sen kvällspromenad, tidig väckning

~ Carita Liljendahl ~ 15 kommentarer
Raska promenaden, med intervallträning i kyrktrapporna, skedde igår runt kl. 22. Mina långa arbetsdagar gör att det ibland blir så här. Vissa medarbetare har tidningen som kvällsjobb, och igår skulle jag kvittera korrektur på brådskande material inför luciavalet.

Sedan blev det tidig väckning. Klockan 8.05 är tidigt för mig… bank-bank, knack-knack… renovering pågår i närliggande bostad.

Trees on Tuesdays, sommarminne

~ Carita Liljendahl ~ 8 kommentarer

Otrolig fart på också denna dag. Minutschema, även för att hinna hjälpa mamma mitt på dagen. Produktionen av Nya Östis går på högvarv och jag vet inte om jag hinner skriva nåt mer i dag, men promenad ska det bli ikväll som vanligt och dem samlar jag i ett inlägg som publiceras längre fram.

Vet sällan var tiden tar vägen. Först är den 8.30-9, sedan är den 13, dags att göra ärenden på stan. Sedan är den 14 då jag kommer hem och plötsligt 15.30 och nu börjar det bli mörkt.

Bestämde ändå att den här dagen ska bli bra. Jag ska inte tappa nervtrådar, i alla fall inte så att oskyldiga drabbas.
Tio bollar i luften är vardagsmat då tidningen produceras måndag, tisdag, onsdag. Allt sker ju på distans. Kommunikation via Messenger, whatsapp och mejl. Pling pling.

Inga ärenden är onödiga. Skulle vi sitta i ett redaktionslandskap skulle alla dessa ärenden ändå komma till mitt bord, på ett eller annat sätt. Knack på dörren, klapp på axeln – ”ursäkta att jag stör, men jag måste få fråga”… 😀 Så är det och så har det alltid varit, och det går att göra tidning också fastän vi som leder jobbet sitter i olika städer.

Mot slutet av veckan hoppas jag alltid på lite lugnare takt.

Inte mycket att rapportera

~ Carita Liljendahl ~ 16 kommentarer
Nattfunktionen gör att bilder av rörliga ting blir lite roliga då kameran behöver 4-6 sekunder på sig att ta fotot. Det här är vårt apotek och hit gick jag på kvällspromenaden. Och ja, ni ser rätt, en ukrainsk flagga på taket. Jag har inte fått klart för mig vem som hissat den där, den har funnits sedan i somras, eller kanske den fanns redan i våras.

Nu bor det rätt många ukrainare i vår stad, flera hundra har faktiskt fått bostäder här och i Strömfors bruk.

Annars inte mycket att rapportera från i dag. Full fräs från morgon till kväll vid datorn med jobb för tidningen. Vårdcentralen som snabbast mitt på dagen, papa-provtagningen är ju inte särskilt angenäm, men som tidigare sagt – fint att få kallelse och att provtagningen inte kostar något.

Det blir tidigt mörkt men dagarna flyger ju iväg i arbetets tecken. Så snart är det jul och sedan påsk och sommar 😂
Tja, lucia kommer före det och bland annat sånt som har med luciavalet och vår tidning att göra sysslade jag med hela förmiddagen.

Glad måndag! 07-11-2022

~ Carita Liljendahl ~ 8 kommentarer

Inte många pusselbitar kvar att peta in. Kanske hundra?
Det är en grå novemberdag med duggregn. Jag har varit på papa-prov på vårdcentralen. Inte direkt nåt att säga GLAD måndag för 😱😂 men visst är jag glad för att kallelse till gratis screening kommer vart femte år.

Aktiv 4–6 november 2022

~ Carita Liljendahl ~ 15 kommentarer
Fredag 4 november:
Efter en aktiv dag med 3376 steg är det bra att tanka lite kalorier. Glass och chokladkaka som delades med en god vän ❤

Lördag 5 november:
3122 steg till och från idrottshallen. Det var bara +2 grader, kall vind och mulet men tack och lov varken snö eller regn 🙂
Och Tor vann sin match med siffrorna 5–2, så det var med lätta steg jag gick motlutet hemåt.
Bilden här ovanför, på väg TILL hallen.
Bilden under texten, Tranbrunnsparken, och då var det redan mörkt när klockan var cirka 17, på väg HEM från hallen.

Söndag 6 november:
2600 steg i rask takt på kvällen. Härligt, + 8 grader, ingen blåst, inget regn just då.
Tre dagars saldo 9098 steg. Jag är nöjd!
Har promenerat alla dagar sedan den första oktober, totalt 37 dagar nu. Mycket mer än jag gjorde innan jag började med Hälsostegen 💪

Några bildbevis behövs ju. Försökte fånga fullmånen. Med kamerans nattinställning, som kräver att jag är stadig på handen 4-6 sekunder, blir det lite vad det blir. Molnslöjorna drog fram rätt fort över himlen och månen syns sisådär. Annat som lyser gult ovanför takhusen är lampor…
Nöjd med veckan. Nöjd med mig själv. Nöjd med promenaderna.
Jobbade med allt möjligt i dag som vanligt. Skrev ledaren, sorterade mejl, lade ut en artikel på webben, ett upprop i Facebookgruppen, gav direktiv för extern layout och gjorde förberedelser av olika slag för kommande tidningar. Det är en livsstil.