Skulle inte… men…

… köpte ett pussel ändå 😀
Bara tusen bitar för att jag ska ha plats för sortering och även att läsa tidningar vid mitt stora bord.

Hade inte tänkt påbörja ett pussel denna vår. Snart är ju våren och sommaren här, tänkte jag.

Men… vem vet hur länge vi behöver leva isolerade. Tre veckor till kanske inte räcker?

Dessutom vill jag understödja lokala företag, köpte pusslet från vår bokhandel. Det var rätt tomt och stilla där och överlag i vårt lilla köpcenter där även läkarstationen ligger.

Jag hade en behandling där, hos osteopaten. Den ville jag inte missa.
Vi pratar mycket om olika knep människan kan ta till för att må bra. Jag går inte här in på dem eftersom jag vet att det finns många som tycker att ”gurkmeja och annat alternativt” är humbug.

Jag skötte således tre ärenden samtidigt i samma byggnad. Osteopat, bokhandel, lyfta kontanter. Sedan cyklade jag till hälsokostaffären och köpte mer gurkmeja. Annars har jag bara varit hemma, och som vanligt jobbat på distans.

Vi får se om det blir ännu striktare regler i vårt land. Ett visst utegångsförbud kan bli aktuellt inom några dagar.

Guldmjölk

Så lär den även kallas, gurkmeja-latten.
Då en kollega/väninna första gången bjöd mig på denna dryck på samma café, Café Favorit, där vi träffades i dag… då klarade jag bara av att dricka halva koppens innehåll.
Men nu verkar jag ha blivit gurkmejafrälst, det här är gudomligt gott. Kallas även guldmjölk. Det finns en del olika recept på den, men i det stora hela är de väl rätt lika. Här finns ett.

Här ser koppen oproportionerligt stor ut, som en sopptallrik 😀
Men den är ungefär som vilken tekopp som helst.
I bakgrunden en karelsk pirog med äggsmör.

Jag borde oftare tillåta mig en timmes pauser per dag, då jag går till ett café och njuter.

Firar med tulpaner

En bukett som inte gick att motstå. Köpte till mig själv. Kan fira att ljumsken känns nästan helt frisk. Jag stapplar inte längre fram med stöd av väggar och möbler.

Detta tackar jag osteopaten för. Han är lugn, han är klok, aldrig mästrande. Här talas inget om övervikt eller dåliga vanor.
Med små medel, små förändringar i vardagen, kan man nå goda resultat. Kroppen läker sig själv om vi lyssnar till den.

Mycket har förändrats till det bättre i min kropp under två veckors tid. Numera sover jag 8–10 timmar utan att behöva gå upp av nån anledning. Ämnesomsättningen har blivit bättre. Smärtorna, de stela lederna, är nästan ett minne blott.
Nästa tid till osteopaten har jag om en månad.

Fortsätter absolut med gurkmeja-blandningen. Då jag pratar om den hör jag många säga ”ja, men jag äter också gurkmeja varje dag” 🙂

Degerby Gille, stadens äldsta byggnad.

Efter osteopaten var jag gäst på Rotarys möte i Degerby Gille. Berättade tillsammans med styrelsemedlemmen Nina om Nya Östis. Jag tycker INTE om att hålla föredrag. Men att tala fritt tillsammans med en annan person och att få frågor att svara på, så att naturlig diskussion uppstår, det är okay.

Sedan redaktionsmöte och på kvällen en och en halv timme hos optikern.
Behöver nya glasögon.

Snart behöver jag nog också en lugn stund 🙂

Kan åter röra på mig!

Aldrig tidigare fotograferat här 😀 Cykelstället!

Då man tycker att man fotograferat allt kommer man på ett det finns en plats som man inte dokumenterat förr. Cykelstället!

Och ja – jag är så tacksam för att jag åter kan röra på mig! Cykla och promenera. Det sistnämnda, riskerar inte att testa kilometerlånga sträckor, men då jag kan gå över 500 meter är jag glad!

Tacksam också för att vi inte har snö, halka, kyla… underlättar min vardag.

Det som jag har gjort är:
Varje dag tagit några skedar av en blandning som består av
a) ekologisk gurkmeja (pulver) b) ekologisk honung c) kallpressad ekologisk kokosolja d) svartpeppar

Jag har inte helt valt bort ljust bröd, men oftare ätit rågmackor.

Eftersom jag fått en del fniss-och-frågetecken till exempel via Facebook, där vissa personer ifrågasatt dessa ”kvacksalverier” har jag svarat så här:

Om någon säger att jag ska äta stenar och gräs, och om jag verkligen blir kvitt mina besvär med det – då äter jag stenar och gräs”.

Smärtan i ljumsken är NÄSTAN borta. Jag behöver inte ta stöd av väggarna längre då jag går.

Jag är tacksam. Jag kan säga halleluja och amen och jag tror på Gud. Men jag säger också GURKMEJA. En kombination av allt kanske blev lösningen?

Medicinkvinnan i farten

Det har varit intressant att ta del av alla vänners erfarenheter. Dels då de handlat om läkare, dels då det handlat om olika örter eller andra naturmedel man kan välja bland.

Vissa människor säger att gurkmeja har laxerande effekt och att den inte är bra för levern. Andra säger att gurkmeja i rätt dos och i rätt kombination med annat är det bästa som finns.

Har ägnat mig att läsa många sidor på nätet om det här. Vill tro på osteopaten och på en väninna som under en längre tid ätit gurkmeja och mår bra av det. Det är den anti-inflammatoriska effekten jag är ute efter.

Förra natten reagerade ändå min mage så att jag tvingades gå flera gånger på toan. Då blir det ju lite si och så med sömnen…

Nu gjorde jag en ny medicin som inte borde vara så stark. Det är inte bara gurkmeja och svartpeppar som shot i ett litet glas. Nu har jag satt till kallpressad kokosolja och ekologisk honung. Det var gott – i jämförelse med den råa shotten jag tog i går.