… är lätta att ta. Jag vill inte avge stora löften som att NU ska jag börja träna, NU ska jag sluta dricka vin, NU ska det bli bara grönsaker på bordet 😀
Det är liksom ingen vits med sånt. Vi människor stressar i onödan kring allt det där, vad är hälsosamt, vad inte. I det stora hela torde väl devisen ”lagom är bäst” vara gångbar.
Var inte för sträng mot dig själv.
Så jag tänker numera så här. Ät en frukt ibland, försök få i dig en portion varm mat då och då, fixa till en enkel lunch – det tar inte många minuter. Och så är jag nöjd med det och prisar mig själv 🙂
Skulle det ännu finnas mindre förpackningar med vindruvor, eller sådana i lösvikt, vore allt perfekt.
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
Den 28 februari 2014 drack jag alkoholhaltig dryck sista gången, och den 22 april samma år var sista gången jag rökte (började röka när jag var 16 år). Det, som förvånar är att det inte var svårt alls, har inte känt det minsta behov från dag 1, med alkohol eller tobak. Däremot berättade jag inte om det för omgivningen, förrän långt senare, då det var genomfört.
Svante
Jag tror att det går bra då den sanna viljan finns, då man bestämmer sig på RIKTIGT.
Men jag har ingen lust att börja gå på gym, eller att helt sluta dricka vin – så därför gör jag det inte heller 🙂
Jag förstår att du inte genast berättade, det var stora steg du tog och jag gratulerar dig för att du lyckades.
De som inte lyckas har inte viljan på riktigt.
Svante
Precis vad jag försökte säga 🙂
Alla får gå på sin alldeles egen väg. 🙂
Kram!
Exakt. Det är fint att vi ännu lever i en förhållandevis fri värld 🙂
Kram!
Frågan är mer hur länge. Börjar känna en viss oro. Eller stort oro. Tänker t.ex google.
Kram!
Vad bra skrivet.. Det verkar vara en himla stress numera det ska ätas rätt det ska tränas du måste gå si eller så många steg om dagen du måste ha minst en frukt och grönsaker varje dag jag tycker alltihop är stressande, så jag äter när jag vill och vad jag vill , rör på mig när jag känner för det och vet du vad då mår jag bra… Kram på dig // Nicki
Vad skönt att läsa det du skriver! ❤
Varför pressas vi hela tiden för att passa in i vissa fack?
Skönhets- och läkemedelsindustrin är stora, så det handlar väl om pengar igen en gång…
Kram!
Skönt när man får göra som man vill 🙂
Jo, i förra förhållandet kom det under de senaste åren en del anklagelser…
Så på det sättet är det ganska skönt nu då ingen tycker jag borde vara annorlunda.
Mindre förpackningar av både det ena och det andra skulle jag också önska mig. Anpassningen till en-peronshushållen är dålig.
Kram, Ingrid
Ja, och ändå finns det massor av singelhushåll.
Kram!
Personligen tycker jag att man ska äta och dricka precis vad/när man själv vill. Så länge man trivs med sig själv är allt tillåtet!
Kloka ord! Jag försöker att inte lyssna på hälsoprofeter eller på människor som får mig att känna mig usel.
Allt handlar om pengar. Det kommer nya trender och nya råd hela tiden. Svenska språkets bästa ord är: lagom.
Det hade varit underbart om man kunde köpa exakt så mycket man behöver. Det börjar med köttfärs och slutar med vindruvor. Allt är inplastat till förbannelsen. Hur nyttigt kan det vara för livsmedel och oss?
Vi är HELT överens, mycket säljs i för stora förpackningar, allt vill man ju inte frysa in!
Jag måste tyvärr kasta bort en del… 😦