Fina fönster, del 194

Restaurang Kapellet i Lovisa.
Jag hoppas hitta många intressanta fönster på de två resor jag har framför mig i mars och i maj. Speciellt i maj, om den resan blir av för min del. Och tänk att kunna fotografera skyltar på andra orter, i andra länder. Kanske fina fasader och dörrar och portar. Få se!

Det ljusnar, jag lever igen!

4400 steg i dag. Gör inte så mycket att det är minusgrader när promenadstråken nästan överallt är i bra skick. Ice Bugsen är, som jag tidigare sagt, den bästa investeringen jag har gjort på många år. Hade i dag också gångstavarna, och fick inte alls ont i ryggen. Sällskap på promenaderna har jag haft i lördags och i dag och troligen får jag även i morgon, så livet känns verkligen ljusare nu på många sätt 🙂

Byggnaden i bakgrunden är vårt stadsmuseum. Men jag tycker att björkarna med sina hängande grenar är SÅ fina 😍
Glad måndag, del två med andra ord!

Glad måndag! 06-03-2023

Måndagen har enligt mig ibland oförtjänt dåligt rykte som en av veckans dagar. Därför startade jag genom tiderna utmaningen Glad måndag. Vem som helst kan vara med, med hurudana bildbidrag som helst. Huvudsaken är att vi på något sätt försöker pigga upp tillvaron för våra bloggvänner.

I går spelade Tor grundseriens nästsista match i Finlandsserien och besegrade Grankulla IFK på bortaplan med komfortabla 2–8. Vi var en busslast supportrar där och hejade, och många Tor-anhängare som bor i huvudstadstrakten hade också kommit för att titta, så vi var kanske runt 50 som hejade på bortalaget.

Tor toppar fortfarande tabellen och med en match kvar att spela i grundserien har laget avgörandet i sina egna händer. Kvalspelet är säkrat, men vinner laget sista matchen hemma instundande lördag får vi hemmaplansfavör i kvalet som kan föra oss upp till division ett.

Andra glada nyheter från igår. Jag fick ihop 4601 steg 💪
Innan vi var framme i Grankulla tänkte jag att jag måste ut på pauserna där för att samla steg då jag bara hade fått ihop 1700 på en kort sväng tidigare på dagen.

Men sedan var det några hundra steg att gå från bussen hit till idrottshallens dörr.

Och innan jag gått hela vägen ner för de nästan hundra trappstegen och sedan ännu gångarna fram till spelplatsen, som ligger långt ner under jorden i befolkningsskyddet (byggt för övrigt 1988), fick jag massor av steg till. Jag skulle ju efter matchen också upp tillbaka, så det blev trappträning 🙂

Skyltsöndag, den 5 mars 2023

Så skönt att få skriva mars! Inget fel på årets övriga månader, eller på deras namn. Men mars betyder att våren är i antågande.

Första söndagen i mars firar vi med två skyltar som leder vandraren till Lovisas äldsta hus Degerby Gille, och till andra vackra gamla hus.

Det är bloggvännen BP som håller i trådarna för Skyltsöndag och hos henne hittas länkar till andra bloggare som lämnar skyltbidrag om söndagar.

Om jag hade ett matprogram

… då kunde jag visa hur allt inte går såsom det ska. Och jag skulle inte efter smakbiten himla med ögonen och säga ”Mmm, så gott!” För så gör dom ju alltid i matprogrammen.

Varför säger ingen ”Fy! Tvi vale! Usch så hemskt…”, och spottar ut allt?

Jag skulle skära mig i fingret då löken ska hackas eller grönsaker strimlas. Maten skulle bli vidbränd. Portionerna allt annat än vackra.

Senast då jag gjorde omelett höll den inte ihop. Det blev såsom vi säger ”rådigågga”. Men helt gott var det faktiskt ändå. Dock inte vackert.

Mårran, åter en gång?

Hur galet som helst! Jag har ju sett Mårran-formationer lite här och där genom åren. Hittade den här figuren igår under min raska kvällspromenad. Det var faktiskt ljust ute ännu då, så Mårran skrämde mig inte 🙂

Resultatet av förra helgens snöfall. Nånstans ska den ju skyfflas då den ska bort från gator, torg och trottoarer. I går kom det mer snö, men solen gör sitt nu för att äta upp det som kommer. Vi ska dock få kallare väder. Prognoserna utlovar -16 till några nätter och -4 om dagarna, så här väntar vi nog flera veckor på vårens riktiga ankomst.

Fem en fredag, Säsongsbyte

Temat hos Elisamatilda i dag är Säsongsbyte. Bilden har inget med inlägget att göra, men jag hittade ett opublicerat brunnslock från Italienresan 2019, från Genova. Solen och grästuvorna påminner mig om att det ska bli vår och sommar igen 😍

Vad är det bästa med att årstiden till vår ändras?
– Att kvällarna blir längre och ljusare, att snön smälter, pölar och takdropp.

Gör du en vårstädning?
– Jag får ofta den här tiden på året inspiration att städa skåp, ge bort eller slänga bort grejer. Fönster gillar jag inte att tvätta, inte golv heller, så det får bli städhjälp med det. Balkongen städas också senare på våren och får blomster.

Vad är något du har planerat i sommar?
– Har inte planerat något speciellt. Ett par lediga veckor kanske jag kan ha, sällsynta för egenföretagare.

Vad är något du vill göra i sommar?
– Cykelturer ser jag fram emot. Vill bada i havet också, men gillar inte allmänna badstränder. Och tänk om jag fick åka ut med en båt, segelbåt eller motorbåt.

Finns det något populärt turistmål under sommaren där du bor?
– Ja, här finns många. Allt från kyrkan till Skeppsbro-området, Svartholm med sina fästningar och Strömfors bruksmiljö för att bara ta några exempel. I sommar har vi bostadsmässa i Lovisa från sjunde juli till sjätte augusti. Då väntas kring 100 000 besökare på en månad, kanske till och med kommer fler?

    Huh, jag fick ingen dom 🤗

    Köpte tulpaner i glädjeyran efter besöket hos läkaren. Tacksam för att det gick så bra. Han sa inget om min övervikt, frågade inget om mat- och alkoholvanor, pekade inga finger. Sådan ska en läkare vara!

    Redigerat, senare: – Läkaren frågade om jag vill veta vad jag kan göra för att få ner trycket. Jag svarade ja!
    I rättvisans namn bör ju detta skrivas så att läkaren inte uppfattas som nonchalant och dålig. Han lät via datorn skriva ut några papper och vi läste dem tillsammans.

    Men så där annars – jag menar, såsom jag tidigare sagt, jag har en våg hemma, jag vet att jag ibland äter och dricker ohälsosamt. Ingen behöver säga det till mig.

    Men sedan var det inte utan stolthet jag nickade igenkännande och sa att jag gör det läkarna tycker är viktigt att göra. Låta bli att röka och ta minst en rask promenad på 30 minuter per dag. Så jag uppfyller i alla fall DE måtten 💪😍

    Min blodtrycksmedicin förnyades och betablockeraren som håller hjärtat lugnt får jag ha kvar. Jiphei!

    Två raska promenader i dag för att få 3076 steg. Under den andra promenaden förde jag det här kortet till postlådan. Jag behöver ofta ett mål för mina promenader, annars är det trist. Kortet far iväg till Tyskland, som ett postcrossingkort.

    Ökar oron med åldern?

    Jag tycker att jag har börjat oroa mig för allt mer ju äldre jag har blivit. Ändå har jag inte ens barn, och därmed inga barnbarn heller, och behöver inte känna oro för deras framtid. Det är ju så lätt att föreställa sig allt hemskt som kunde hända dem, från sjukdomar till övergrepp, olyckor och annat förfärligt.

    Klimatångest har jag inte. Jag borde kanske ha, men nej – jag oroar mig för att möjligt annat. Tandläkarskräcken kom jag över lite för några år sedan. Men på grund av pandemin kunde jag inte gå dit då jag inte hade akuta problem och nu är skräcken tillbaka.

    I dag ska jag till arbetshälsovården för att få blodtrycksmedicinen förnyad. Jag oroar mig också för det besöket 🙄

    Om kvällar och nätter kan jag grubbla på allt möjligt, saker som jag ändå inte kan påverka och ändra.

    Jag försöker såhär: ”Ansvaret för hela världen, eller för tidningen jag jobbar på, vilar inte på mina ensamma axlar”.

    Sinnesrobönen är också full av visdom. ”Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden”.

    Ta en dag i taget, varför oroa sig nu för det som ännu inte hänt?
    Men vet ni, det är lättare sagt än gjort 😄
    Ge mig gärna tips hur jag ska få en mer bekymmerslös tillvaro. Kunna rycka på axlarna och gå vidare.

    Bilden tog jag under min promenad igår kväll. Klockan var halv sju och himlen var så här vacker.

    Mars månad med Muminfamiljen

    Muminfamiljen ser lite skeptisk och frågande ut på mars månads bild i min kalender.

    Kan det vara roligt att åka skidor? Kunde det inte bli vår snart istället?

    I går efter att jag hade skrivit blogginlägget från promenaden slog det mig att det finns fina skidspår i Kapellparken. Om jag nästa år köper ett par skidor så kanske vi inte alls får någon snö? Det skulle i så fall vara en bra investering. Ett par hundra euro för skidor och kängor, och så skulle vi ha en snöfri vinter! Skidorna skulle få stå i husbolagets förråd där cyklar, pulkor och skidor trängs med varandra.

    Kommer det snö i alla fall så får jag väl lov att åka några varv i parken då och då. Tillräckligt plan terräng, inga farliga backar. I och för sig ligger parken centralt så ganska många skulle få sig ett gott skratt då de såg min skidstil 🤣