Det var här som mina hälsosteg började lördagen den första oktober då Folkhälsans kampanj startade. Det var väldigt vackert väder den dagen och jag hörde gässen väsnas på Lovisaviken inför flytten söderut.
Sedan dess har jag promenerat, i ur och skur, varje dag, ibland ensam, ibland i sällskap med någon annan. Och i dag var jag tillbaka i åsentrapporna. Det har regnat mest hela dagen men öste inte ner just då som jag tog mina 3674 steg.
Många har frågat om jag tänker sluta gå då kampanjen slutar. Det måste ha uppstått något missförstånd, för varför skulle jag sluta? Jag slutar gå bara om jag skadar fötter eller ben, eller om jag blir så sjuk att jag inte kan promenera.
Kanske missförståndet bottnar i att jag skrivit på Facebook, där jag länkar till mina inlägg, att jag slutar BLOGGA om hälsostegen varje dag. Jag kommer att föra statistik över mina steg även framöver, och jag fortsätter fotografera på mina promenader. Alla steg noteras i bloggen men antalet INLÄGG som har Hälsostegen som rubrik blir färre då jag skriver om flera promenader i bara ETT inlägg 🙂
Jag gick upp för trapporna, så den här bilden tog jag egentligen redan innan stigningen började.
Och den här bilden tog jag före promenaden började. Gurkmejalatte och en halloweenbakelse på Café Favorit i sällskap av min syster. Många andra bekanta råkade också vara där så det blev prat om allt möjligt från stigande elpriser till åldrande föräldrar.
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
Klart att du fortsätter med promenaderna. Det blir ett måste när man har börjat.
Så långt du har kommit med pusslet.
Kramar från oss
Ja, som sagt, så länge som jag får vara frisk fortsätter jag – det är ju så roligt och skönt att komma ut och att fota där 🙂
Kram!
Trodde faktiskt också att Hälsostegen var en ”drive” som skulle pågå i en månad, ungefär som stegtävlingen här i Sverige. Men kul att så inte är fallet. Hoppas du kan motivera dig att fortsätta, för du ser ut att gilla att gå. Å att gå uppför dessa trappor hade nog tagit mig hela dagen. Hatar trappor uppför;-)
Här var det strålande solsken och 14 grader, fast det blåste.
Hörde på nyheterna att södra Sverige haft +19 grader, helt otroligt! Vi har nu bara +4 i dag då det är söndag, igår hade vi +11.
Hälsostegen är en drive, pågår bara oktober månad. Men jag tänkte fortsätta ändå. Kan inte längre efter 31.10 skriva in stegen på kampanjsajten dock.
Men det finns en ny utmaning som heter ”Aktiv året om” och där har jag gått med, där samlar man poäng, man får en för varje 30 minuter man rört på sig 🙂
Här blommar mina nejlikor för fullt rund ena fågelbadet i planeringen. Älskar de röda blommorna mot de gröngråa bladen och stjälkarna.
Det är vackra blommor som håller länge 🙂
Något pusslande blir det inte nu, men kanske till vintern. I dag har jag gått 7173 steg. Hoppas att det kan bli lika många i morgon.
Kram, Ingrid
Du har promenerat flitigt! Jag har bara hunnit komma upp till 3000-5000 men har gått alla dagar så jag får vara nöjd med det 🙂
Jobbet tar ju så mycket av min tid.
Kram!
Att man rör på sig varje dag är nog det viktigaste och i det fallet fuskar jag en del. Kram
Jag har kämpat på nu 30 dagar och i morgon är vi i mål med oktoberkampanjen.
Vill fortsätta promenera och hoppas därför få vara frisk.
Kram!
När man väl kommit igång med promenader så vill man inte sluta. Det blir liksom ett begär man inte kan vara utan… Sen räcker det med några dagars frånvaro, eller typ 1v sjuk el ngt likn. och så är man på ruta 1 igen… Hoppas du får hållas frisk och kan ta dina dagliga promenader – man mår ju så gott, både fysiskt och psykiskt utav dem.
Ja, det blir nog stånk och stön och flås om man är sjuk några dagar, det bekräftade en väninna för mig. Hon promenerar långa sträckor vanligtvis och ofta.
Sedan orkade hon plötsligt knappt hundra meter, så man är verkligen på ruta ett igen efter en flunsa.
Jo, tyvärr – och det känns jobbigt
Då har jag i alla fall förstått dig rätt. Det är klart att du kommer fortsätta att gå.
Du har kommit långt med ditt pussel också.
Vi har 10 grader idag och äntligen, efter många dagar grått väder, lite sol.
Ha en trevlig ny vecka, kram!
Solen hittade hit i dag, det ska bli kallare, – men ja, vi har ju vintern framför oss.
Ha det gott – kram!
Varför bryta en så skön och nu inarbetat vana. Vore ju dårskap. 🌸
Som sagt – nej, bryter inte – om jag får vara frisk 🙂
Bra Carita. 😀🌸🤩
Tack för allt stöd 😀