Delade upp arbetsdagen i dag så att den började med tre timmar administration och mejlhantering. Sedan hade jag massage. Efter den angenäma behandlingen gick jag till Bistro Kronan för att köpa holländsk ost, fikonmarmelad och praliner. Därefter gick jag hem, hade promenaden för dagen då avklarad.
Tog bilen, åkte ut till Hardom Bröd för att köpa lokalt lantbröd. Sedan en sväng via Galleri Emelie (bilden) vid Saltbodtorg. Tyvärr missade jag Anette Sundströms utställning No filter, den hade slutat den 4 mars. Men den hade haft många besök. Köpte istället två stora vykort av Kristina Elo som är konstnär och mamma till Mimosa Elo som har inramningsverksamhet i anslutning till galleriet.
Kråkan, räven, haren och många andra härliga figurer, fina stilleben och tavlor, har Kristina skapat längs åren. Jag gillar kråkan som sitter och käkar pajer, bullar eller vad det nu må vara och dricker saft eller en har en drink framför sig 😍
Fortsatte jobba lite då jag kom hem, men brukar försöka hålla tempot nere kring fem timmar på fredagarna.
Fick i dag ihop 3500 steg och på mars månads tio första dagar är jag redan uppe i totalt 36 018 steg. Det bådar gott för att jag ska kunna komma upp till över 100 000 på en månad, för första gången sedan jag började promenera i oktober. I dag var det dag 161 på raken💪!
Så vad gör jag nu? Har ätit en pralin. Högg nyss in på osten och marmeladen. Köpte ett Sauvignon Blanc vin så den flaskan öppnas också snart.
Njuter av livet och det vackra vårvädret! Vy från promenaden, Karlskronabulevarden, då jag gick hem från massagen.
Debutsky's Blog - Inne i huvudet på en författare 
Vilken varierad dag. Låter mycket trevligt. Gläds av att läsa om det du gör för att visa självuppskattning. Massage, rörelse, något gott att äta & dricka.
Låter som en fin start på helgen Carita.
Tack – just nu känns livet gott 🙂
Kram och trevlig helg till er!
En fin fredag med massage och promenad. Nu blev jag sugen på fikonmarmelad och ost så det blir inköp nästa gång jag är i stan.
Härliga bilder med vår ljuset.
Kramar från oss
Kul att jag kunde ge lite smak-inspiration!
Hoppas du hittar fikonmarmelad.
Kram!
Vi har också köpt holländsk ost (ordentligt lagrad Gouda) hos ”Holländaren” i Lagos. En butik som har allt sånt där som inte normalt finns i Portugal. Praliner, ost och vin, det blir en perfekt fredag det .)
Ja, oj vad det kändes bra och gott fastän jag avnjöt det ensam hemma 🙂
Oh så gott…
Härliga målningar av Kristina Elo.
Kul att du tittade in på hennes sajt. Hon har talang, och många gillar hennes målningar.
En väldigt njutbar fredag måste jag säga. Bra där! Så kul att unna sig roliga saker. Det är vi såååå värda. Det är ju ingen annan som skämmer bort oss.
Den dör kråkan med kronan verkar vara en återkommande ”karaktär” i konstnärens verk. För visst satt den på en trappa i en tavla för några dagar sedan…
Exakt! Vi ska skämma bort oss själva så länge andra inte gör det ❤
Ja, kråkan fanns också med tidigare!
Ha en trevlig fredagskväll!
Kram, Ingrid
Tack ävenså – och kram!
Vackra byggnader!
Härlig fredag med lite extra gott att äta och dricka.
Så ska det vara, njut av det goda!
Ja, det gäller att ta vara på de fina stunderna. Nu snöar det igen (måndag kväll), är mörkt och deppigt.
Kram till dig!