Hälsostegen, dag 30, två raska turer

De dagar som jag går bara korta turer gör jag dem i rask takt. I jackans fickor har jag bara stegräknaren (mobiltelefonen) och ibland kontanter eller plånboken. Behöver jag handla har jag ryggsäck.

Fram och tillbaka till K-affären, 1300 steg. Inte tillräckligt för att nå dagens mål.

Så efter att jag räknat arvoden och gjort diverse andra jobb för tidningen blev det ännu en snabb ”språngmarsch” på kvällen. Nordanvinden har slutat vina, luften är krispig, härligt syrerik, lagom kall. Får upp pulsen bra och känner hur det ”doftar härligt av kylan” då jag kommer hem till trappuppgången igen.

Den här gången sprang jag inte i kyrktrapporna, men jag hade fart på från början till slut då jag rundade ett par kvarter.
Stegmätaren visade 2936. Vet att jag tagit några hundra mer, men det spelar ingen roll 🙂 Dagens mål uppnått.

113 420 steg har jag tagit på 30 dagar. Målet 75 000 krossat utan problem 💪 Kampanjens sista dag imorgon, men efter det fortsätter jag i Folkhälsans kampanj ”Aktiv året om” som börjar den första november 🙂

21 reaktioner på ”Hälsostegen, dag 30, två raska turer

  1. Av dina bilder att döma är du den enda Lovisabo som deltar i ”tävlingen”. Folktomt efter mörkrets inbrott om man säger så:-)
    Bilden på kyrkan är en av dina bästa foton:-)

    1. Ja, nu gäller det att fortsätta i samma stil. Ribban ligger fortfarande så lågt att jag bra kan ta mig över den.
      Jag vill känna mig nöjd och vara glad, inte uppleva att jag misslyckas 🙂
      Kram!

  2. 👍💪 Den kampanjen ska jag också delta i, har varit med i de två tidigare månaderna och vann ett badlakan på andra turen 😊 Har också varit med tidigare om åren i deras motionskampanjer. Det sporrar ju mera så man kommer sej ut och rör på sej

  3. Stort grattis! Och du har ju helt klart fått intresse av mera motion! Alltså har kampanjen lyckats över förväntan för dig! God fortsättning och trevlig måndag! 💪

    1. Ja, det här hade jag inte trott om mig själv för en månad sedan – att det skulle bli så roligt att komma ut varje dag 🙂
      Och så många foton från olika platser som jag tagit, kunnat lite förnya mig även där.
      Glad måndag!

  4. Jag har slutat att ”kämpa” på det här viset, men beundrar de som fortfarande ”håller på”
    /Dan
    ps bra jobbat..

    1. Tack 🙂
      Egentligen kräver det inget direkt kämpande då jag har målet satt så lågt som 2500 steg per dag. Ibland har jag kommit upp till 5000 men inte ens då har jag haft blodsmak i munnen 🙂 Viktigt för mig bara att komma ut varje dag då jag har ett så stillasittande jobb.

    1. Tja, målet ar 75 000 och jag fick ihop cirka 117 000, det dubbla hade varit 150 000, men visst kom jag rejält över målet 🙂
      Och kyrkan är fin, den ligger bara 100 meter från mitt hem 🙏

      1. JAg tog lite bred pensel bara, 😉
        Nära till kyrkan, då hör du också när kyrkklockan slår. Fantastisk. Jag tycker det är så meditativt.

Glad för varje liten kommentar – ha en fin dag!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.